雪碧泡蘿蔔多久可以吃

一般泡兩三小時左右。

雪碧泡菜蘿蔔是一種常見的泡菜。醃蘿蔔的方法很多。我們可以根據自己喜歡的食物來選擇。我們可以把蘿蔔和胡椒一起醃製，也可以把蘿蔔和泡菜放在一起醃製。

雪碧醃蘿蔔兩三個小時就可以吃了。醃製的蘿蔔味道很清爽，可以促進消化，消除食物堆積。醃蘿蔔是用蘿蔔做的家常菜。蘿蔔富含維生素C和微量元素鋅，有助於增強人體免疫功能，提高抗病能力。

使用的材料：

白蘿蔔1個、小酸橙4個、小米椒5個、雪碧1湯匙糖、米醋3湯匙、食鹽

步驟：

1.準備好材料

2.蘿蔔去皮切成小塊

3.加鹽

4.攪拌均勻，醃10分鐘

5.將青檸籽去皮切片，小米椒切圈

6.倒出鹽水

7.加石灰

8.加入小米胡椒粉

9.加入不含任何成分的雪碧

10.加糖

11.加鹽

12.加入調味米醋

13.冷藏3小時

1、脾胃虛證：

蘿蔔生吃時很涼，吃後會增加體內的冷空氣。因此，一些陰虛虛寒體質、脾胃虛寒、大便稀瀉的人不宜生吃蘿蔔，以免加重症狀。不過，蘿蔔煮熟後寒味降低，以上人士可適量食用。

2、氣虛者：

蘿蔔入肺，吃蘿蔔有通氣、補氣的作用，對某些食物脹氣、胸悶、氣滯等症狀有很好的緩解作用，但因氣虛抑鬱而下垂、胃下垂、子宮脫垂，以及久病體虛，少氣疲乏、乏力，頭暈等人，不宜吃蘿蔔，以免加重氣虛症狀。

3、吃補藥的人：

服用西洋參、人蔘、黃芪、黨蔘等具有益氣補益作用的中藥的人不宜吃蘿蔔。因為蘿蔔可以降氣，與這類補藥的功效相反，反而會降低這些草藥的補氣效果。