一斤酒泡多少蟲草合適

一般情況下，一斤白酒可以泡3-5克左右的冬蟲夏草。以高海拔三級蟲草每克4根為例，約為12-20根。冬蟲夏草有滋陰潤肺、補腎陽、止咳化痰、抗癌抗衰老的功效。 注意，必須使用高海拔冬蟲夏草，低海拔冬蟲夏草營養很少，且由於海拔低、環境汙染嚴重等原因，存在一定的重金屬超標風險。

如果用酒泡冬蟲夏草，時間一定要比較長，否則藥材中的有效成分溶解不充分，非常浪費。但時間不宜過長，2～4周最合適，時間過長會影響鮮蟲草泡酒的效果，此外要注意密封要做好。將冬蟲夏草放入酒罈，加入白酒或高粱酒，密封浸泡10-15天，過濾後飲用。每日1－2次，每次服 10-15毫升，有滋肺益腎，止咳化痰之功。

新鮮的冬蟲夏草含有大量的營養成分，尤其是蛋白質、蟲草素、脂肪和維生素，進入人體後對身體有益。 尤其是新鮮的冬蟲夏草泡酒，非常適合一些身體疲勞、體質差、食慾不振等，同時對心血管系統和呼吸系統有很好的作用。