百香果水的功效與作用

1、抗衰老 ，百香果中含有豐富維生素c，這是重要的抗氧化成分，人體吸入它後能阻止身體內酷氨酸酶的生成。2、保護眼睛，百香果中含有豐富維生素a，人體在吸收這種物質後能緩解眼睛疲勞。3、維持骨骼健康，百香果中含有豐富微量元素鈣和磷這些營養被人體吸收後，能促進骨骼發育。

百香果的功效與作用

百香果是以汁用為主的水果，成熟果實含汁30%以上。其果汁色澤鮮豔，天然色澤介於檸檬黃與橙黃之間，濃郁的香味集番石榴、菠蘿、芒果、香蕉等多種熱帶亞熱帶水果的香味於一體，有果汁王之美稱，以百香果為原料還可製成果子露、冰淇淋、果醬、果凍、果酒等加工品。

百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿蔔素以及各種微量元素，可溶性固形物15-16%，總酸量3.8－4%，甜酸適中。常食用雞蛋果及其加工品，對人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強身、鎮靜止痛、減壓降脂等功效。

居家利用方式

百香果在開花後60－80日果皮逐漸轉色，並自然成熟脫落掉在地上，採收時可在地上撿拾。藤蔓上果皮尚呈綠色的未熟果不宜採收，因未熟果經催熟後酸度高，香味低，且有清臭味，影響果汁品質。百香果主要收集果肉，製成果汁。果汁可加水稀釋製成飲料，或作糕點、冰淇淋等甜點的新增劑。

摺疊營養功效

百香果的果汁色、香、味、營養極佳，富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多上有益成份，適合生產果汁、果凍、果露、果醬等產品，具有消除疲勞、提神醒酒、降脂降壓、消炎去斑、護膚養顏等神奇功效。[4]

摺疊藥用價值

果皮可作飼料和提取果膠，根、莖、葉均可入藥，有消炎止痛、活血強身、滋陰補腎、降脂降壓、提神醒酒、消除疲勞、排毒養顏、增強免疫力等神奇保健作用。

百香果（學名：PassifloraedulisSims）西番蓮科西番蓮屬的草質藤本植物，長約6米莖具細條紋，無毛花瓣5枚，與萼片等長；基部淡綠色，中部紫色，頂部白色，漿果卵球形，直徑3~4釐米，無毛，熟時紫色種子多數，卵形。花期6月，果期11月。

百香果泡水的好處

百香果被稱為百果之王，集齊上百種水果的優點於一身，內含豐富的維生素對於人體的健康是有著很大的好處。百香果用來泡水也是如今很常見的一種方式。那麼百香果泡水的正確方法是怎樣的呢？

百香果泡水的好處

1.美容養顏

百香果中含有豐富的維生素C以及各種微量元素和抗氧化的成分，長期飲用還能起到美容養顏的效果，肌膚狀態也會越來越好。

2.提高免疫力

百香果中所蘊含的豐富的營養成分不亞於任何水果，富含人體所需要的多種氨基酸以及微量元素，經常用百香果泡水喝可以提高免疫力。

3.化痰止咳

百香果屬於一種溫補型的水果，如果你正好是咳嗽或者體內含有某種炎症，也是可以適量的飲用一些百香果泡水喝，有著一定的緩解作用。

4.治療失眠

百香果具有鎮定的效果，而這個效果是可以起到提高睡眠質量的情況，如果有失眠的人，在晚上，用百香果來泡水喝的話，是可以起到改善效果的。

5.排除毒素

百香果中含有一種超纖維，能夠促進人體的消化系統的排洩，有效清除人體內的各種毒素，達到排毒的功效，當然也是要長期飲用才會有效果。

百香果泡水喝的好處和正確方法

百香果泡水喝的好處和正確方法

百香果泡水喝的正確方法，百香果成熟以後就有濃郁的水果香氣，而且它的香氣比較特殊，是近百種水果的混合香氣，這種香氣能提神醒腦也能讓人胃口大開。百香果不但可以直接吃，還可以用來泡不喝，用它泡水喝能為人體補充豐富維生素，也能增強人體素質。跟我一起學習下百香果泡水喝的正確方法。

1、晚上可以喝百香果水，但是要少喝。

喝百香果水能讓人感到平靜，有養心安神的作用，對於睡覺難以入眠人群來說，有一定的改善作用，所以晚上可以喝百香果水，但是不要喝多了，因為晚上若是攝入大量的水分，不僅會增加起夜的.機率，影響睡眠質量，還有可能會造成身體水腫。

2、百香果泡水什麼時候喝

（1）午睡後

一天最疲勞的時候，應該就屬午後了，午後人會感到有點乏力、沒精神，這時候就可以喝點百香果水，百香果不僅營養豐富，其酸酸的口感也讓人提神醒腦，有消除疲勞的作用，從而也能提高工作、學習的效率。

（2）飯後半小時

百香果水也可以在飯後半小時喝一點，因為百香果中含有的膳食纖維能促進腸道的蠕動，加快食物的消化吸收，從而減輕飯後的飽腹感，使人身體處於比較輕鬆的狀態。

3、百香果泡水可以放多久

當天泡百香果水最好當天要喝完。 雖然百香果能存放較長的一段時間，但是百香果泡水之後容易受到微生物的浸染，導致其存放時間很短，一般都是泡多少喝多少，不能放太長的時間。

一、百香果泡水喝有何好處

1、補充營養

補充豐富的營養是人們用百香果泡水喝的最大好處，因為百香果中含有豐富維生素和多種氨基酸，還含有一些微量元素和礦物質，人們在用它泡水喝以後，能讓這些營養成分儘快析出到水中，而且方便人體吸收和利用。

2、預防視力下降

平時人們用百香果泡水喝，不但能吸收豐富的胡蘿蔔素，還能吸收一些維生素a這些物質可以提高視網膜功能，而且能緩解視疲勞，人們經常用它泡水喝，能保護眼睛，預防視力下降，而且能減少電磁輻射對人類眼睛的傷害，對人類經常出現的眼乾眼澀，眼疲勞，也有一定預防作用。

3、促進消化

促進消化也是百香果泡水喝的一大好處，因為百香果中含有豐富的果酸和一些維生素c，人們用它泡水喝以後可以快速把它們吸收和利用，能促進胃酸分泌，也能加快人體內食物的分解與吸收，所以人們平時用百香果泡水喝報單能提高腸胃功能，還能預防緩解消化不良。

二、百香果泡水喝的正確方法

百香果泡水喝方法比較簡單，只需要把百香果洗淨以後，從中間取出它的果肉和果汁，放在杯子中，再加入適量蜂蜜，直接沖泡就可以。但用百香果泡水喝時，有一個十分關鍵的問題，那就是不能用熱水沖泡，必須用40度左右的溫水來沖泡，因為水溫過高會讓百香果中的一些活性成分和維生素出現流失，而且會讓它的酸味加重，會直接影響百香果泡水喝的味道和功效。