拿醋泡腳有什麼好處

1.睡前用白醋泡腳可以消除疲勞醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力，改善身體各部位因為疲勞而導致的缺氧狀態，增強各系統的新陳代謝，有利於身體中二氧化碳和廢氣的排出，從而使人體得到放鬆，恢復疲勞。醋可以加速人體的血液迴圈，提高血紅蛋白的攜帶氧的能力。2.改善血液迴圈足浴可以改善足部的血液迴圈。

水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高面板溫度，從而促進足部和全身血液迴圈。

有人做過測試，一個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍。

3.促進新陳代謝足浴可促進足部及全身血液迴圈，由於血液迴圈量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。

足浴可促進足部及全身血液迴圈。

4.睡前用白醋泡腳可以治療睡眠障礙每天用醋泡腳半小時，可以協調交感和副交感神經的興奮程度，調節、疏理、鬆弛緊張的神經，調和經絡氣血，通達平衡陰陽，堅持日久，就可大大改變睡眠質量，治癒失眠、多夢、早醒等睡眠障礙。

5.睡前用白醋泡腳可以強身健體足是人之根，足部有重要的治療價值的反射區就有75個之多，醋能夠滲透足部表層面板，增強血液迴圈，啟用、強化器官功能，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治癒許多慢性病症。