米粉可以加水果泥嗎

如果寶寶是剛開始新增米粉，最好吃純米粉。當寶寶6個月以後，大約能耐受米粉2-3周後，可以加少許菜泥。果泥最好在兩餐之間新增，不要和輔食混合。

由於水果是涼的，米粉則要餵食熱的才會對寶寶的腸胃好，還有寶寶還太小對於混搭的食材，消化上面不是特別的好，最重要的還是因為很容易讓寶寶養成這就是主食的味道，會讓寶寶對米粉加水果泥產生依賴。所以建議分開餵食的比較好。

胡蘿蔔米糊：

食材：胡蘿蔔、米粉

做法：胡蘿蔔去皮切小塊，上鍋蒸熟；熟後取出放入輔食機打成泥；米粉按照說明用水沖泡好，然後取適量胡蘿蔔泥加入米糊內攪拌均勻即可。

西蘭花泥米糊：

食材：西蘭花、米粉

做法：西蘭花流水洗淨後再稍稍浸泡一會兒，放入沸水鍋裡焯熟；熟後取出，去掉老的梗部，嫩的部分放入輔食機內加適量溫水攪打成泥；米粉沖泡好後取適量西蘭花泥攪拌均勻。

雞肉泥米糊：

食材：雞胸肉或者雞腿肉、米粉

做法：雞肉清理乾淨，切小塊；冷水入鍋加生薑片煮開，撇去浮沫後撈出；另起一鍋水，煮開後加入雞肉，然後煮熟；煮熟後的雞肉放入輔食機內加一點煮雞肉的水打成細泥；米粉沖泡好，取適量雞肉泥拌入攪拌均勻即可。

南瓜豬肉泥：

食材：南瓜、豬裡脊肉、米粉

做法：豬裡脊肉洗淨切小塊，冷水入鍋焯去血沫後撈出；南瓜去皮去瓤，切小塊；豬肉、南瓜一起上鍋蒸熟；蒸熟後放入輔食機內打成泥；米粉沖泡好後去適量南瓜豬肉泥混合拌勻。

米粉只要寶寶喜歡吃就可以一直吃的，但是不能以它為主，只吃米粉啊，寶寶應該瓜果生蔬肉類等都要有所攝入才行，這樣才能保證寶寶的營養均衡，所以再餵食寶寶的時候米粉中也可以新增其他果泥、蔬菜泥等，調節口味，並提供豐富營養。