飯後多久可以運動不會得闌尾炎

建議飯後休息至少半小時後再運動比較好，劇烈運動建議等一個小時。對於已經患有慢性闌尾炎或其他胃腸道疾病的人，飯後立即運動可能會誘發或加劇原始的胃腸道症狀。

其實飯後直接運動和得闌尾炎沒有明顯關係，因為剛吃完的食物要達到闌尾的位置需要4到6個小時。但即便如此，飯後也是不宜劇烈運動的。在這個時候，胃和腸子裡充滿了食物，需要被消化吸收。 運動會引起腹痛和不適，還會影響消化。

闌尾炎手術後，由於每個人的體質不同，康復情況會有一定差異。 身體健康的人可能康復得更快。 但是，您必須注意避免在一個月內進行劇烈運動。 通常可以正常上下班。 應儘可能避免繁重的體力勞動。 一個月後，可以適當增加一些體育鍛鍊，但運動量不要太大。最好是飯後半小時再運動。

吃完飯運動，一般來說是不會引起闌尾炎的，闌尾炎的病因主要是兩個方面，第一就是腸道，受到了細菌的感染，造成闌尾炎。第二個原因就是闌尾由於某種原因引起的腸道梗阻，造成了腸道血液迴圈障礙， 從而出現了缺血壞死的闌尾炎。

飯後運動很大的風險是會導致乙狀結腸扭轉，尤其是劇烈運動後，會出現急性腹痛，嚴重的會導致乙狀結腸壞死、穿孔。