孕婦空調開多少度合適

使用空調時建議將溫度調到26℃到28℃之間，這樣會讓你感覺到比較舒適，如果是上班族的孕婦媽媽，辦公室內的空調開得太低，並且無法控制時也不需要太擔心，室內的低溫一般是不會傷害到寶寶的，因為溫暖的子宮會包裹著寶寶，羊水也會給他足夠的保護。

在懷孕期間，孕媽媽可以吹空調嗎？要注意什麼問題？

如今全球變暖的趨勢越來越嚴重，所以夏天的時候溫度也越來越高，氣候非常炎熱，正常人一般都是難以忍受的，更何況是孕婦。孕婦每天都要挺著一個大肚子，身體會變得非常沉重，所以夏天就特別想待在涼爽的空調房裡面。孕婦在懷孕的時候確實是可以吹空調的，只不過需要注意一些問題，就是室內的空氣質量要得到保證，而且溫度不能調的太低，要預防感冒，在空調房裡要多喝水。

孕婦這個群體本來就是非常特殊的，在夏天的時候，估計很多老人都不希望自己家的孕婦學吹空調，擔心孕婦身體受涼，擔心對寶寶不利，但是對於一個年輕的孕婦來說，身體的新陳代謝也比較旺盛，如果不是吹空調的話，反而會熱出病來。孕婦本來就比平常人更加不耐熱，非常容易出汗，如果身上的熱量沒有及時散發出去的話，孕婦可能就會心跳加快，然後也會給寶寶帶來壓力。

孕婦在懷孕的時候確實可以吹空調，只不過要定期給空調做清潔，尤其是空調的過濾網，非常容易滋生細菌和灰塵，如果不及時清理就會導致空氣裡有很多灰塵，然後孕婦就會頭暈，還可能會面板紅腫瘙癢。在吹空調的這段期間，孕婦要經常把房間的窗戶開啟進行通風換氣，這樣能夠降低空氣裡面的細菌和病毒改善空氣質。

孕婦在吹空調的時候，溫度可以調到26~28℃左右，這是一個最舒服的溫度。如果孕婦還在公司裡面工作的話，一般溫度是比較低的，所以孕婦可以帶一件外套去保暖。夏天吹空調的時候，空調適合外界的溫差是比較大的，所以也非常容易感冒，孕婦在這方面也要多加註意。還有空調室裡面的環境也非常乾燥，所以孕婦要記得補充身體裡面的水分，要多喝水，這樣也能夠預防感冒。