什麼是鈣

鈣是人體內含量最豐富的礦物質，約99%的鈣存在於牙齒和骨骼裡，其餘1%則存在於體液和軟組織中。鈣對於骨骼及牙齒的形成、正常心跳的維持、神經活動的傳導等起著重要作用。

什麼是鈣

鈣是一種金屬元素，符號Ca，在化學元素週期表中位於第4週期、第IIA族，常溫下呈銀白色晶體。動物的骨骼、蛤殼、蛋殼都含有碳酸鈣。可用於合金的脫氧劑、油類的脫水劑、冶金的還原劑、鐵和鐵合金的脫硫與脫碳劑以及電子管中的吸氣劑等。它的化合物在工業上、建築工程上和醫藥上用途很大。

鈣是人體成長過程中必不可少的營養成分，寶寶的生長髮育過程也離不開鈣。鈣可以促進人體的骨骼生長，也可以保證牙齒的健康生長。寶寶如果體內缺鈣，就會導致骨骼發育遲緩，牙齒萌出較晚，嚴重的話還可能會出現方顱、雞胸、駝背、“Ｏ”形腿、“Ｘ”形腿等症狀。而且，鈣的作用不僅僅是這樣，它還跟其他的營養物質相互作用，促進人體發育。因此，我們說，鈣在嬰兒發育過程中是非常重要的。