燕窩是涼性還是熱性

燕窩是熱性。在生活中，燕窩是一種常見的保健品，它是一種水溶性蛋白質，其含有的主要成分是唾液酸，除此之外，還含有十八種氨基酸。燕窩作為一種保健品，對人的身體是有很多的好處的，因此具有很高的營養價值。

燕窩又稱之為燕根、燕蔬菜等，其顧名思義就是燕子的窩，只不過這種燕子不是普通的燕子，而是金絲燕。燕窩不是摘下來就可以直接食用的，它需要經過一系列複雜的工藝加工之後才可以。其產地主要是在菲律賓以及緬甸沿海附近的山洞裡，在我國主要是南海分佈較多。