蘋果不能和什麼一起吃

蘋果的營養很豐富，吃蘋果時要細嚼慢嚥，這樣不僅有利於消化，還能防病抗癌。但我們在食用蘋果的時候，需要注意了，食用蘋果有這樣幾個禁忌。

蘋果不能和什麼一起吃

1、蘋果不可與胡蘿蔔同食，因為長時間蘋果與胡蘿蔔同食，容易產生誘發甲狀腺腫的物質。

2、蘋果不宜與海鮮同食。蘋果中含有鞣酸，海鮮中又含有大量蛋白質，與海鮮同食不僅降低海味蛋白質的營養價值，還易發生腹痛、噁心、嘔吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等，都不宜與海鮮同食。

3、蘋果不和牛奶同食，蘋果裡的果酸與牛奶中的裡含的蛋白質反應會生成鈣沉澱，引起腎結石。