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葉酸過期了吃了有事嗎

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:2.8W

確定是過期的藥物後需要儘快的停止用藥。吃了過期的葉酸會導致孕婦出現一些不良反應的,很可能會有噁心等情況。如果是備孕期間,沒有什麼不適的話只是效果不能保證,一般是問題不大。懷孕期間不要盲目用藥,看一下食慾是否正常。建議做好定期產檢和排畸檢查,平時飲食方面,多吃一些深綠色蔬菜

葉酸過期了吃了有事嗎

備孕階段要多注意休息,不要太勞累,作息規律不要熬夜,加強營養,增強體質,避免受寒著涼,多吃蔬菜水果,不要吃生冷辛辣刺激食物。

葉酸過期一個月還能吃嗎:

通常不建議服用過期的葉酸。 雖然服用葉酸後可能沒有明顯的不適,但畢竟是少數。 為了嬰兒的健康,建議購買新的。 葉酸是一種水溶性維生素,它過期後通常會失去功效,不建議在過期後服用。 孕婦在懷孕初期需要補充葉酸以滋養嬰兒的神經發育。 同時,必須保持均衡的營養,避免性行為,並去醫院進行定期的產檢。

如何補充葉酸:

從懷孕到懷孕初期,由於不知道何時才能懷孕,而且孕婦和胎兒對葉酸的需求均增加,因此建議此時每天服用0.4mg葉酸。 一般藥房有單獨的葉酸補充劑,它們是非處方藥,可以自己購買。

懷孕頭三個月後,胎兒對葉酸的需求增加,補充多種維生素也至關重要。 因此,建議在此階段補充多種維生素,其中含有葉酸,一般為0.8mg〜1mg。 建議在中,晚期妊娠食用的原因是,一方面需求量很大,另一方面藥丸也相對較大。 在孕早期服用它可能會引起胃腸道刺激,並增加早期妊娠反應。