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瘦肉蒸餃的家常做法

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:2.82W

早餐吃一籠蒸餃,再配上一碗粥,真是營養又健康的早餐。蒸餃家裡人都愛吃,所以經常變換各種口味來做,今天早餐做的是瘦肉蒸餃。一起來看看瘦肉蒸餃的家常做法。

瘦肉蒸餃的家常做法

工具/材料

前腿肉、雞蛋、香蔥、餃子皮、花生油、醬油、料酒

操作方法

01

準備好所有原材料:前腿肉半斤、雞蛋一顆、香蔥兩根、餃子皮20張。
這個分量剛好夠兩個人吃,因為蒸的餃子吃的比較多。

02

前腿肉去掉豬皮,先切成小塊,然後再剁碎,剁得越碎越好。
如果有絞肉機的話,可以直接用機子來絞,這樣快速方便很多。

03

多好的前腿肉,加入適量的鹽、醬油、料酒,攪拌均勻,醃製一會。

04

香蔥清洗乾淨,切成蔥末;
把蔥末和雞蛋一起加入醃製好的肉沫中,再次攪拌均勻。

05

餃子皮用清水繞邊緣一圈,放入肉沫,再捏合。
餃子皮買的是現成的,這樣做起早餐來就快很多了,有時間的話,也可以自己擀麵。

06

包餃子很快,大概10分鐘就可以包到20到30個了,包好的餃子不要用風扇吹哦,要不餃子皮很容易變硬的。

07

蒸籠上抹一層油,以防餃子沾籠,然後再把餃子一個個均勻擺上蒸籠。

08

水開後放入蒸籠,大概蒸15到20分鐘即可,當餃子皮變透明,看到裡面的肉餡,就代表已經蒸熟了,沾一點陳醋,即可吃到香噴噴的蒸餃啦。