重度脂肪肝怎麼辦

如今的生活越來越好，而大家對自己的飲食也就不再那麼刻薄，只要是想吃的，都會吃。還有一部分人比較愛吃肉，吃飯的時候每頓都離不開肉，長期這樣不健康的來飲食，會讓身體無法承受，從而患上脂肪肝，那麼重度脂肪肝怎麼辦？

脂肪肝主要就是會出現全身疲勞、噁心嘔吐、腹痛、胃口不好、沒食慾等，對於這些症狀要注意的方面很多，嚴重的話還會出現意識障礙，亦或是癲癇，甚至導致肝性腦病消化道出血現象。

一、採取科學治療

重度脂肪肝首先就要先去醫院進行治療，常用的方式就是藥物控制，其實對於脂肪肝的患者來說症狀還是很多的，要配合好醫生的治療聽從醫生的意見。

二、管住自己的嘴很重要

想要治好脂肪肝必須減輕肝臟的負擔，避免吃過於油膩、辛辣刺激的食物，多吃新鮮是蔬菜水果，飲食需要清淡，不能增加肝臟的負擔，導致病情惡化。一般可以選擇性的吃南瓜、馬鈴薯、圓白菜、蘑菇、牛皮菜、小白菜、菊花菜、金針菜等，這些蔬菜對於治療都是有好處的。

這些菜具有很好的降血脂效果，而且含有的維生素也是相當豐富。對於一些高脂肪、油膩性的食物不要再接觸。患者在平常生活中，可以選擇性的吃一些蔬菜，脂肪肝的患者主要的飲食原則應該以清淡為主。

三、邁開自己的腿

治療脂肪肝沒有有效的藥物，建議選擇鍛鍊的方式，將身體內的多餘脂肪甩掉。堅持慢跑，消除脂肪肝。建議慢跑就不錯，身體的新陳代謝能夠得到促進，同時對於血液迴圈也有利，然後心肺功能能得到增強，皮下脂肪與內臟脂肪也能消除。