血壓高不能吃什麼

血壓高不能吃什麼的答案是：油膩性食物。

高血壓，在生活中俗稱為富貴病。病因通常與飲食有關，包括大魚大肉以及重口味飲食習慣，導致血壓升高。高血壓發病具有反覆性和高發性等性質，高血壓治療以藥物治療為主。但是，治療高血壓藥物不能長期服用，以免對腎臟造成負擔。

高血壓主要就是飲食上最好是儘量多吃一些豆製品然後，儘量多吃一些蔬菜和水果，主要是少吃一些太油膩的東西，也就是少吃一些肉類，少吃一些油炸的食物，然後也要少吃一些鹹菜，少吃一些醃製的食品，這樣才有利於血壓的恢復和好轉的。同時一定注意不要熬夜，不要喝酒。

血壓高的人也需要好好的控制自己的情緒，不可以總是大起大落，不然會導致血壓升高比較嚴重，每天都要保持良好的心態，平時還可以適當的做做運動，對患者的身體健康也會有一定的好處和幫助，避免總是勞累。