高血壓不能吃哪些食物

高血壓不能吃哪些食物

高血壓的患者不能吃的食物有三大類，分為高糖，高脂，高鹽的食物，其中高糖的食物會影響到患者綜合代謝的控制，一般情況下高血壓的患者都伴有超重，肥胖的情況，血糖血脂也會異常，所以攝入高糖食物，不僅會難以控制血壓，對血糖血脂也比較不利。

其次是高脂類食物，例如油炸食品，肥肉，燒烤等要儘量避免，因為高血壓患者通常都會有著高血脂症狀，所以如果吃太多的高油脂食物就會進一步的給血脂增加壓力，特別是心腦血管的患者有著很大的危害，並且也不利於高血壓的恢復。

最後就是含鹽量比較多的食物了，例如鹹菜，醬豆腐等都是高血壓患者不可食用的，因為攝入太多的鹽會直接影響到人體對血壓的控制，並且還會降低高血壓藥物帶來的治療效果。