芝麻醬熱量高嗎

芝麻醬熱量比較高。每100克的芝麻醬所含有的熱量為618大卡，一勺芝麻醬大約是20克左右，所含有的熱量為124大卡，需要跳37分鐘的健美操才能夠消耗掉。100克的芝麻醬所含有的熱量佔到了一天所需要的總熱量的27%。

這個數值其實是非常高的了，因為一日三餐再加上這些芝麻醬的話，所攝入的熱量其實是超出身體的需求的。