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蜂蜜水能和鈣片同吃嗎

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:2.44W
蜂蜜水能和鈣片同吃嗎

蜂蜜水能和鈣片不建議同吃。因為蜂蜜是一種常見的滋補食品,而鈣片也是一種常見的營養補充劑,一般情況下,不建議兩者同時服用,因為蜂蜜水中含有多種酶,並且有一定的潤腸通便的功效,與鈣片一起服用可能會影響腸胃對鈣的吸收,所以不建議蜂蜜水和鈣片同時服用。蜂蜜水還不能混吃的食物大概有以下幾種:蜂蜜水不能和豆腐一起吃,豆腐裡面所含的大分子植物蛋白,和蜂蜜會形成不易消化的複合物,同吃後有可能引起腹脹、腹瀉等消化不良的症狀。

1、蜂蜜不宜與洋蔥、大蔥、韭菜等一起吃,容易使蜂蜜的營養成分大量損失而失去保養作用。

2、蜂蜜不宜和大蒜、生薑一起吃,因為性質相反,一起吃有可能會引起腹痛、腹瀉等不良反應。

Tags:鈣片 蜂蜜水