鵪鶉蛋可以吃雞蛋一起吃,但這都是同類的食物,一般每次不可吃太多。吃鵪鶉蛋又吃雞蛋,容易消化不良,而且建議不要吃太多,容易造成肥胖,建議最好晚上不要吃雞蛋,或者不要吃太多雞蛋,對寶寶消化不好。晚上可以改成再吃兩個鵪鶉蛋這樣比較好。