吃青團可以喝酸奶嗎

可以，兩者並不衝突。

青團和酸奶不相容，所以可以同時吃。不要吃太多。青團不能消化太多，所以你可以喝酸奶。

吃了青團後可以吃酸奶。這沒有效果。首先，這個青團不好消化，這個酸奶有助於消化。因此，這是可食用的，沒有什麼不好的。

吃了青團後，可以喝少量酸奶，有利於消化，因為粘稠的食物不易消化。

1、要吃青團，首先要控制數量，絕不貪吃：對於小青團，每天吃一兩個就夠了，中等大小的一個就夠了；

2、其次，要注意飲食結構。青團的碳和水含量很高，所以應該作為主食食用：“如果你吃青團，建議你不要吃或少吃主食。”

3、就時間而言，最好不要在晚上吃團：青團不容易消化，晚上吃青團很容易影響腸胃休息。

1、酸奶+香蕉=腹痛和腹瀉：

有些人由於脾胃虛寒容易腹瀉，喝剛從冰箱裡拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的“通便”食物香蕉，更容易出現腹痛和腹瀉。

2、酸奶+大豆=鈣吸收障礙：

酸奶富含鈣，大豆的化學成分影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和大豆一起吃。

3、酸奶+火腿=易患癌症：

早餐常吃酸奶三明治的人要小心。三明治裡的火腿、培根和乳酸飲料（包括有機酸）容易致癌。為了儲存加工過的肉製品，如香腸、火腿、培根和培根，食品製造商新增硝酸鹽以防止食品變質和肉毒桿菌生長。當硝酸鹽與有機酸（乳酸、檸檬酸、酒石酸、蘋果酸等）相遇時，就會變成致癌物亞硝胺。因此，吃含硝酸鹽的食物前後一小時不宜喝酸奶。

4、酸奶+鹹魚=易患癌症：

酸奶不能和鹹魚一起吃。鹹魚在生產過程中還會新增硝酸鹽，幫助其儲存和保持鹹魚特有的風味。和酸奶一起吃很容易使硝酸鹽和有機酸形成致癌物。另外，除了鹹魚，培根也不適合和酸奶一起吃。