如何食療豐胸

胸的大小對女性身材有很大的決定作用，小胸的妹子急切的渴求胸部變大，除了整形手術，食療豐胸更安全，我們日常的很多食材運用好了，對豐胸是非常有作用的，那豐胸的食療方法有什麼呢？下面具體介紹幾款。

1、羊肉懷牛膝湯

女性胸部平坦的可以多吃羊肉懷牛膝湯，羊肉的蛋白質、脂肪、碳水化合物含量豐富，性溫溫中散寒溫補腎陽 味苦酸，性平，有強筋骨，活血通經為主料，配以中藥的羊肉懷牛膝湯，有健胸作用。

2、山藥燉豬蹄

想要豐胸可以吃山藥燉豬蹄，取山藥100克，豬蹄250克，生花生仁30克。將山藥洗淨去皮切塊， 豬蹄洗淨切塊，將山藥、豬蹄、生花生仁放入沙鍋中，加30克精鹽及適量水，等豬蹄爛熟可補充雌激素以及脂肪、膠原蛋白，花生的脂肪含量高，豬蹄富含膠質，皆有促進胸部發育豐乳作用。

3、木瓜粥

木瓜粥也是豐胸聖品，將木瓜200克沖洗乾淨冷水浸泡後蒸熟，切成小塊，粳米100克淘洗乾淨冷水浸泡半小時， 鍋中放入粳米加足夠水煮沸後，改用小火煮半小時後下入木瓜塊，加入50克白糖煮至粳米軟爛，有消脂、豐胸的作用。

4、桂圓紅棗湯

我們常見的桂圓和紅棗豐胸效果也很好，在水中放入桂圓肉三兩及紅棗十枚熬煮，看到桂圓肉膨脹時即可。桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽對豐胸有非常好的效果。

5、萵筍炒牛肉

萵筍是豐胸蔬菜可以與含B族維生素的牛肉同食，鍋內倒油燒熱後，放入牛肉絲大火快炒，切好的萵筍絲倒入鍋內快炒至熟，此菜有調養氣血促進乳房部位的營養供應。