益母草和誰一起吃效果更好

益母草和什麼一起吃有調經效果

益母草作為中草藥中的一種，含有眾多的功效，平時可以將益母草直接跟丹蔘、川穹、當歸等等藥物一起使用，能夠達到調經的作用。另外也可以有效的緩解瘀血閉經、痛經、月經不調、產後惡露不盡、腹痛甚至於難產等等情況。不過女性是否適合使用益母草或者是其他的藥物，需要根據具體情況決定，不能夠私下胡亂的使用藥物。下面重點介紹益母草的功效。

活血化瘀

益母草常見的功效是活血化瘀、調經等等功效，一般適量的服用益母草或者是在醫生的指導下科學合理的服用益母草，能夠調和氣血、強健身體，能夠讓人面色紅潤、精神煥發，其實益母草裡面含有大量的營養元素。在服用益母草的時候，建議不要私下服用益母草，另外孕婦或者是女性在月經期間不要服用益母草。

提高免疫力

益母草中含有大量的微量元素，適當的服用益母草可以有效的提高人體的免疫力，還能夠有效的清除自由基、延緩細胞衰老，達到美容養顏的功效。一般在中醫的指導下適當的服用益母草之後能夠增強冠狀動脈流量以及心肌營養性血流量的功效，另外也能夠儘可能的減緩心率、減少心肌梗死等等發病率的情況。

益母草的服用方式

平時可以通過益母草泡水來喝，益母草作為中藥中的一種，一方面要考慮益母草的具體療效，另外一方面還需要考慮益母草的口感。從理論上來看益母草可以通過泡水來達到眾多的效果，但是益母草通過泡水之後口感非常差，很少有人能夠忍受，一般會搭配其他的藥材共同服用，不僅能夠產生好的效果，而且還能夠改善口感，不過搭配藥材時，需要在中醫的指導下合理的進行。