紅心火龍果可以和酸奶一起吃嗎

紅心火龍果一般指哥斯大黎加量天尺，是仙人掌科量天尺屬植物，多年生，陸生，附生，藤狀仙人掌。原產於哥斯大黎加，橫跨尼加拉瓜南至祕魯。美國（夏威夷）和中國（廣西、廣東、貴州、海南、雲南和福建）等地均有引種栽培。紅心火龍果果實色澤紅豔，營養豐富，含葡萄糖、維生素C和多種礦物質，具有低脂肪、高磷脂、低熱量等特點，有預防便祕、護膚養顏、降低血糖和血脂等功效。

酸奶是以牛奶為原料，經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌（發酵劑），經發酵後，再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。

紅心火龍果可以和酸奶一起吃嗎：是可以一起吃。但任何食物都不要吃個不停。火龍果能通便解毒，抗氧化；酸奶能夠美容養顏、降低體內膽固醇含量，改善腸道菌群、促進腸胃蠕動，吃了都對人體有好處。