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胃疼按摩哪裡會緩解

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胃疼按摩哪裡會緩解

胃疼時按摩會緩解的部位有:

1、找到“足三裡”的地方,用大拇指使勁一按,找準穴位,開始按揉幾分鐘。(“足三裡”穴位於腿膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處)

2、按揉幾分鐘足三裡緩減了一點後,接著又對照穴點陣圖找到我們循著胃經上行的“伏兔穴”。多揉兩分鐘,把胃經上繃得很緊的經絡揉開了,只要把胃經上的硬筋揉散了,氣血通了,這樣症狀就會得到減輕和緩解。(“伏兔穴”在用手掌的掌跟對準膝蓋的髕骨底下,中指的底下位置就是伏兔穴。)

Tags:胃疼 按摩