量血壓的時候低壓高是怎麼回事

血壓低壓的正常範圍是60-90mmHg。 如果超過該範圍，則稱為低壓高。如果是老年人，多考慮為動脈硬化引起的。如如果過多的喝酒、身型肥胖、進餐鹽分高的食材等也會出現低壓偏高的狀況。另外，睡眠不足，過度勞累，熬夜，高度緊張，精神壓力大，心情不好等都有可能，最好去醫院定期檢查，如果血壓值持續偏高，需要服用降血壓藥物將血壓控制在正常範圍內。

不管是低壓高還是高壓高，都屬於是高血壓。收縮壓大於等於140毫米汞柱，舒張壓大於等於90毫米汞柱，就會診斷為高血壓。

如果單純的低壓偏高，也可以說明是有高血壓的情況的，但是需要經常進行監測，如果多次測量仍然偏高，建議還是適當的應用一些降壓藥物進行調理的，如果長期的血壓偏高，很容易造成腦梗或者心梗等情況的發生。平時也要做好飲食的調理，避免引起高血壓。

對於那些沒有心腦血管疾病的人，尤其是青少年，低血壓通常不需要藥物治療，重點是預防。首先，必須加強運動，增強體質。每天進行體育鍛鍊是預防和治療低血壓的有效措施。對於老年人，您可以選擇一些低強度的運動，例如散步，騎自行車，游泳，太極拳，廣場舞等；其次，合理飲食，加強營養。在日常生活中合理匹配飲食，不要偏食，以確保攝入全面而充足的營養。

夏季是低血壓的高發季節。血壓低的人應多喝水，補充血液，並吃更多含鹽量高的食物，以防止血壓過度下降。血壓低的人應避免長時間在悶熱的環境中站立。