吃蘋果胃不舒服怎麼辦

吃蘋果胃不舒服怎麼辦？

首先，儘量不要在剛吃完飯時吃蘋果，因為胃裡還有其他食物要消化，蘋果中的果糖滯留在胃中會發酵，容易影響吸收，引起腹脹便祕等症狀。所以蘋果食用最佳時間為飯後一個小時。

吃蘋果時要細嚼慢嚥，因為蘋果中含有天然的抗氧化物質—多酚及黃酮類，能夠清楚人體內的垃圾，豐富的果酸還有助於淨化口腔，如果放慢吃蘋果的速度，不僅能夠減輕胃的負擔，它的營養功效將會更加顯著。

吃蘋果後感覺胃消化有點難受怎麼辦

吃蘋果後胃不舒服是什麼回事

1：脾胃虛寒者不宜多吃蘋果。如果您的脾胃虛寒的話,吃蘋果胃就容易不舒服。

2：千萬別空腹吃蘋果!這也是最傷胃的。

3：吃完飯後馬上吃蘋果也是不行的,蘋果是收斂性的食物,會使食物在胃腸中停留的時間過長,便祕的朋友可不要有飯後吃蘋果的習慣哦,而且剛吃完飯沒多久,蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質,更會是腸胃發脹。所以,飯後兩個小時後再吃蘋果比較好。

平時，可經從飲食上面來控制。不要吃一些生的，涼的，以及對胃有一些刺激作用的食物，否則如果不加控制地食用會更加重胃的負擔，使胃更加地不舒服。

孕婦吃完蘋果胃不舒服

孕婦吃蘋果後胃不舒服是什麼回事：

蘋果是收斂性的食物，會使食物在胃腸中停留的時間過長，導致胃不舒服。如果脾胃虛寒的話，吃蘋果胃就容易不舒服。

胃不舒服怎麼辦

胃不舒服，首先要從飲食上面來控制。不要吃一些生的，涼的，以及對胃有一些刺激作用的食物，否則如果不加控制地食用會更加重胃的負擔，使胃更加地不舒服。

然後要適量多吃一些對胃沒有刺激的，或者有養胃護胃作用的食物。如葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡 蘿蔔等等，適量地去吃這些鹼性的食物，對有中和胃酸有很重要的作用。

平時吃飯時不要吃得太飽，否則會加重胃的負擔。要少量地吃，多次的吃。要注意睡覺前不要吃。

要注意胃部的保暖，寒氣的加重也會導致胃的不舒服，特別是夏天的時候晚上睡覺有些人喜歡不蓋被子，其實這是對身體傷害很大的，尤其是對胃，再熱的天也要拿一些東西護住腹部。

最後，再提醒一下大家。吃完飯後馬上吃蘋果是不行的，剛吃完飯沒多久，蘋果中的鞣酸和蛋白質結合生成不不易消化的鞣酸蛋白質，更會是腸胃發脹。所以，飯後兩個小時後再吃蘋果比較好。

晚上吃了蘋果，胃疼是什麼意思？

晚上吃水果胃痛，這種情況考慮可能就是水果的酸的、甜的味兒刺激胃酸分泌過多。同時晚上迷走神經張力增高，胃酸分泌本身就高，所以這個時候就會出現胃痛的症狀。 但是一定要明白，主要還是因為本身可能有胃病，正常人如果胃和十二指腸沒有疾病，那麼這個時候一般來說就不會出現晚上吃水果，胃痛的情況。如果胃本身不好，那就可能會出現這種情況。因此一定要到醫院去詳細的檢查檢查，主要是在消化內科醫院胃鏡，根據胃鏡的檢查結果，然後在醫生的指導下進行有效治療。同時也得檢查幽門螺旋桿菌，對於幽門螺旋桿菌陽性的，一定要按照當地面診醫生的要求，抗幽門螺旋桿菌治療