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蒸出鮮嫩多汁沒腥味的魚用這3個小技巧

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:5.49K

蒸魚的3個小技巧

蒸出鮮嫩多汁沒腥味的魚,主要有三個小技巧,第一不能放鹽。第二蒸魚的時候不可以放料酒,第三全程要開大火,中途不能掀鍋。掌握這三個技巧,蒸魚特別好吃,沒有腥味。適合蒸所有的清蒸魚。

蒸出鮮嫩多汁沒腥味的魚用這3個小技巧

做清蒸魚最忌諱的就是把魚肉抹上鹽,一旦魚肉遇到鹽,就會把魚裡面的汁水醃出來,讓魚肉變得面又柴,做清蒸魚的時候也不要放料酒,有人說不放料酒魚會很腥,其實做清蒸魚主要用來去腥的是蔥段和薑片。在蒸魚之前把魚改好花刀,最好把魚背兩邊片開,因為這個地方的肉比較厚,如果整條直接蒸的話不容易熟,導致成熟不均勻。改好刀的魚,把薑片放到魚肉裡面,盤子底上也墊上薑片和蔥段,把魚放到盤子上面上鍋蒸,大火8分鐘。中途不能掀鍋。

蒸出鮮嫩多汁沒腥味的魚用這3個小技巧 第2張

這三個技巧差不多適合做所有的清蒸魚。今天我們就來做一個清蒸鱸魚。市場上買回來一斤左右的鱸魚清洗乾淨去掉腮和內臟。魚肉的口感就會發柴發麵一般一斤左右的正好。做清蒸魚不要買的太大,太大以後蒸的時間比較長,魚背部兩邊肉最厚的地方開刀片開,讓受熱更均勻,把魚腹部也用刀拉開,讓魚能夠平鋪在盤子裡面。盤子裡面墊上切好的蔥段和薑片。把切開的鱸魚背部也塞上薑片,然後平鋪在盤子上面上鍋蒸。

蒸出鮮嫩多汁沒腥味的魚用這3個小技巧 第3張

蒸的時候也要掌握好時間,要水開之後再放進鍋裡面蓋上蓋子,大火蒸7~8分鐘左右。一定要全程開大火蒸,如果上汽比較小的話,魚肉不容易成熟,需要蒸的時間很長,會影響魚的口感。中途一定不能掀鍋。蒸魚的時間切點蔥絲,紅椒絲和薑絲。時間到了以後把鱸魚取出來。倒掉盤子裡的湯汁和下面墊的蔥姜。這湯汁是一定要倒掉的,因為湯汁會比較腥,然後再魚上面淋上蒸魚豉油,把切好的三絲撒在鱸魚上面,燒一勺熱油,澆在三絲上就完成了。