糖尿病老人該吃哪些食物

糖尿病老人吃什麼最好

對糖尿病老人較好的食物主要有以下幾種，首先是洋蔥，洋蔥當中有著人豐富的前列素A，含硫氨基酸等元素，能夠幫助老人擴張血管，並且還能降低血壓，血脂等功效，患糖尿病的老人平時適當的吃一些洋蔥，對延緩病情有明顯的作用。

其次是黃瓜，黃瓜的糖分含量其實非常低，並且還有著纖維素，維生素b2，維生素C，纖維素等成分，不但能夠滿足生長所需，還對糖尿病人沒有任何的傷害，並且黃瓜當中的丙醇二酸還對壓制人體糖分轉化為脂肪有著不錯的效果。

最後就是竹筍，因其中的糖脂肪含量很低，並且含有胰島啟用素，所以對糖尿病患者來講，有百利而無一害，並且竹筍屬於高纖維的素食，還能幫助糖尿病人延緩腸道的消化系統以及葡萄糖的吸收，對於控制餐後血糖很有幫助。