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菠蘿咕咾肉怎麼製作

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.51W

菠蘿咕嚕肉的做法

菠蘿咕咾肉是一道廣東名菜掌握好製作方法和步驟也很簡單。食材需要300克,裡脊肉半個,菠蘿,青紅椒適量,一個雞蛋適量,紅薯粉半勺,糖鹽生抽,香醋,番茄醬,生粉適量。把青椒改刀切成小塊菠蘿,切好之後放在淡鹽水裡面浸泡5分鐘。裡脊肉切成一釐米左右的厚片,然後用刀背拍紙,揉紙鬆散,再切成長條。放在碗裡面加入雞蛋兩勺紅薯粉,兩勺生抽兩勺醋,半勺白糖抓勻醃製一小時。

菠蘿咕咾肉怎麼製作

鍋裡面多燒油5成熱的時候,把裡脊肉下鍋炸至金黃色。拉出來等油溫再次升高,把你雞肉再下鍋復炸30秒撈出來放在盤子裡面控油。鍋裡面少留一點底油,把青紅椒放進去,炒至斷生裝在碗裡面備用。重新拿一個小碗準備料汁兒,加入兩勺番茄醬,一勺白糖,一勺生粉,半碗清水,再加入少許食用鹽,用筷子充分攪拌均勻。

菠蘿咕咾肉怎麼製作 第2張

鍋裡面少放一點油,燒熱之後放入蔥花炒香。然後把調好的料汁倒到鍋裡面,小火煮到料汁濃稠。把炸好的裡脊肉以及青菜還有菠蘿,一起倒進鍋裡面,翻炒均勻,讓湯汁裹滿食材就可以出鍋了,酸酸甜甜的味道和口感特別好而且古老肉裡面加入了菠蘿,吃起來帶著菠蘿的清香味,也特別解膩。可以說這是菠蘿咕咾肉最正宗的做法。

做這個菜要掌握幾個關鍵點,第一就是裡脊肉切成大火片之後,必須要用刀背把肉汁拍散,不然做出來的口感特別差。第二醃製的時間長一點,時間短了,也有會影響口感。第三炸肉的時候掌握好火候,火大了顏色發黑,而且中間不熟。炸好的古老肉必須要復炸一次,才會有鬆脆的口感。第四醬汁熬好之後,過了肉和配料下鍋,不要在鍋裡面停留的時間太長,不然湯汁把肉泡的太久,肉的口感吃起來也不鬆脆。

Tags:咕咾肉 菠蘿