主食材:切片吐司2片,雞蛋1個,乳酪片2片,胡蘿蔔適量,紫甘藍適量,紅椒適量,生菜適量。
配料:蛋黃醬適量。
將蛋黃醬均勻的塗抹在吐司上
鋪上兩張乳酪片
然後將紅椒均勻鋪上
放上一層紫甘藍
將雞蛋切片放在紫甘藍上面
撒上胡蘿蔔絲
最後鋪上一層生菜
然後將另外一篇吐司蓋上,用保鮮膜將三明治裹起來(切得時候好操作)
用一把鋒利的鋸齒刀來切三明治
切好即可享用