湯好的精選

末伏期間喝湯是非常有益的，可以喝一些清熱解毒的湯、一些滋補養生的湯、一些清涼解暑的湯。末伏後應該選擇清淡、易消化的食物，避免過於油膩和辛辣的食品。不僅可以幫助身體排毒、補充營...

祛溼雞爪薏米赤豆湯的做法步驟祛溼雞爪薏米赤豆湯的做法圖解11.薏米紅豆浸泡三十分鐘；祛溼雞爪薏米赤豆湯的做法圖解22.雞爪解凍，洗乾淨（我買的是冰凍雞爪）祛溼雞爪薏米赤豆湯的做法圖解33...

幾種熬夜必喝的湯:第一種：西洋參烏雞湯:將西洋參、烏雞、陳皮和香菇一起熬製幾個時辰，可以起到降火氣、養氣血、緩解疲勞的效果。在熬夜之後喝西洋參烏雞湯，還能防止熬夜後出現頭暈的症狀...

操作方法01排骨蓮藕湯:蓮藕可以補氣血，排骨富含營養。排骨蓮藕湯可以補血養顏，安神的作用。02山藥萵筍雞湯:山藥可以健脾胃，降血糖（但是要注意，山藥也是屬於高澱粉類食物，多吃會升血糖）的功效...

羊肉蘿蔔湯，菌菇牛肉湯，山藥豬骨湯還是非常不錯的。這些都會有益氣補虛，健脾養胃等效果，而且還可以暖腎，很適合飲食不消的人群，具有養血健骨的效果，對於個人的健康是比較有幫助的，可以喝。養胃...

1、烏雞可以搭配當歸、黃芪煲湯，烏雞也可以搭配紅豆、黃精、陳皮進行煲湯，或者烏雞搭配枸杞、紅棗來煲湯，最後還有烏雞搭配人蔘煲湯，這些都是很好的選擇。2、具體的做法為：烏雞搭配當歸、黃...

煲湯是把魚膠和水一起放進湯鍋裡直接加熱。這種加熱方式，湯汁很豐富，但原料煮的時間長，味道和營養成分大多會滲透到湯裡。而燉湯則是採用隔水加熱的方法，先將魚膠和水放入燉杯中，然後蓋上杯...

1、會選雞。童子雞熬湯更合適。童子雞的肉含蛋白質較多，且含彈性結締組織極少，更易被人體吸收。其次，用來燉雞湯的雞，最好是母雞，母雞燉的湯更補虛，適合大病初癒的人喝。2、現殺雞要先冰凍。...

1.配料：澄面20克，糯米粉300克，糖5茶匙，豬油45克，餡料180克。2.將澄面放入碗中，倒入開水，然後用筷子快速攪拌。3.製作燙麵麵糰，並用保鮮膜覆蓋，以免水分流失乾裂。4.將糯米粉放入碗中，加糖、150毫...

主食材：雞湯500毫升，雞蛋2個。配料：鹽5克，芝麻油15克，糖5克，蔥1條，香菜1條，白胡椒粉5克，澱粉50克，清水100克。步驟1:取鍋，依次加入雞湯，芝麻油，鹽，糖，白胡椒粉。步驟2:鍋開小火，加入調好的澱粉漿，邊加邊...

主食材：花生仁70克，核桃仁30克，熟芝麻15克，糯米粉100克。配料：紅糖10克。步驟1:花生仁70克，核桃30克，小火翻炒至變色步驟2:花生仁、核桃去皮，倒入破壁機，再加入15克黑芝麻，打成粉步驟3:加入紅糖1...

鯽魚湯好吃又簡單原料：鯽魚、鹽、植物油、香蔥、姜、蒜瓣。做法步驟：第1步、備鯽魚，姜，蒜瓣，香蔥第2步、燒油下入鯽魚油煎第3步、撒上鹽兩面煎黃第4步、倒進清水，放進姜，蒜瓣第5步、大火燒開...

1、西紅柿雞蛋湯：這個西紅柿雞蛋湯是首先需要提到的一種，平時我們在菜館的時候也能看到這道西紅柿雞蛋湯的身影，因為西紅柿在煮完之後會有一點微酸的感覺，但還不像是做西紅柿炒雞蛋那樣吃...

主食材：口蘑6個，杏鮑菇50克，金針菇50克，蟹味菇50克，海鮮菇50克，濃湯寶1塊。配料：魚露1勺，菠菜適量，胡蘿蔔適量，油豆皮1張，豆腐泡幾個，現磨胡椒粉少許，蔥1根。步驟1:先把食材準備好。其實菌類眾多，選...

夏季適合喝什麼湯夏天養生的話，可以去喝一些冬瓜湯。夏天天氣比較熱，很多人都出現了厭食狀態，那麼就可以喝一碗非常清淡的冬瓜湯。冬瓜是我國春秋非常重要的一個蔬菜，並且在伏天淡季有著很...

胃寒喝羊湯有好處。羊湯是一種營養豐富的食物，它含有大量的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質等營養成分。這些成分對於人體健康非常重要，特別是對於胃寒患者，可以起到一定的滋補作用。羊湯已...

1、砂鍋：新買的砂鍋應先用洗米水浸泡一個晚上，讓澱粉物質滲入沙鍋的孔隙中，使其毛細孔更為緊密。沙鍋不能空燒，在將沙鍋放上爐子前，一定要先放八要煮的材料，同時必須先用小火烹調，等鍋內的湯...

冬季養生喝什麼湯好在寒冷的冬天養生的時候，建議小夥伴們直接喝黃芪燉烏雞，海帶豆腐湯，陳皮胡椒生薑鯽魚湯，烏雞山藥蘑菇湯，棗杞乳鴿湯，白胡椒豬肚湯，栗子南杏鮮雞湯，羊肉蘿蔔湯。寒冷的冬天，其...

女人補氣血的湯有哪些女性氣血虧對於身體會造成很大的影響，可以選擇當歸紅棗排骨湯，其實當歸紅棗枸杞和排骨為原料製作成的，能夠達到很好的補充氣血的作用，同時還能夠滋陰潤燥，是一種不錯的...

用料：南瓜200克、湯圓150克、冰糖適量、紅茶6個。做法：1、把南瓜去皮去籽，切大小一樣的塊，紅棗洗淨用涼水泡再洗淨。2、鍋里加水。3、加南瓜和紅棗。4、加鍋蓋，把火候調到大火燒開，燒到湯汁...

雞湯是一種營養豐富的食品，具有很好的滋補效果，對身體健康十分有益，一些體質較差或處於特殊時期的人群，比如孕婦或哺乳期婦女，會通過喝雞湯來補充營養，增強免疫力，提高身體素質。既然雞湯營養...

西紅柿洗淨，切小丁備用，麵粉裡緩緩加入水，將麵粉攪拌成絮狀備用，鍋中倒入少許食用油，放入西紅柿翻炒，翻炒至西紅柿出汁，加入適量水燒開，將麵粉倒入鍋中，再次煮開，雞蛋打散，淋入鍋中，撒少許鹽調味，撒...

清熱消暑：夏天或在高溫環境工作的人出汗多，水液損失很大，鉀的流失最多，體內的電解質平衡遭到破壞。喝綠豆湯能夠清暑益氣、止渴利尿，不僅能補充水分，而且還能及時補充無機鹽，對維持水液電解質...

魚湯好吃的做法有：番茄魚片湯、酸菜魚湯、鯽魚奶白湯、豆腐魚湯、蘿蔔魚湯等等。魚湯當中含有豐富的含氮的物質，味道鮮美，含大量的鐵、鈣、磷等礦物質，其營養成分也很豐富，含蛋白質、脂肪、...

主食材：湯圓80克，龜苓膏80克，珍珠50克。配料：紅糖50克。步驟1:紅糖加水燒水步驟2:煮沸後轉小火慢慢煮15分鐘步驟3:珍珠加入沸水中煮步驟4:煮的浮起後轉小火二十分鐘步驟5:煮好的珍珠取出入...