雨後。花粉過敏者外出踏青賞花要注意動眼勿動手，避免面板過敏。
如果長時間在花叢中逗留，或者鼻子近距離地嗅花香，可能會出現花粉過敏症狀。
踏青為春日郊遊，也稱“踏春”，一般指初春時到郊外散步遊玩。舊時曾以清明節為踏青節，不過，踏青節的日期因時因地而異，有正月八日的，也有二月二日或三月三日的，後來則以清明出遊踏青居多。踏青這種節令性的民俗活動，在我國有著悠久的歷史，其源泉是遠古農耕祭祀的迎春習俗。《尚書·大傳》曰：“春，出也，萬物之出也。
”在西周，萬物萌動之時，迎春郊遊於野外就已成為禮制。據《禮記·月令》載：“立春之日，天子親帥三公、九卿、諸侯、大夫以至，以迎春東郊。”先秦時，齊國有“放春三月觀於野”之俗；魯、楚也有春日出遊之習。
這種農耕祭祀的迎春習俗對後世影響深遠。清明掃墓祭祖也被稱之為“拜清”，這個習俗估計在各地都會有，畢竟清明掃墓祭祖，已經成為了大家腦海中根深蒂固的一件事情了。但是不同的是不同的地方時間不一樣，有的地方畢竟是在清明節那一天，而有的地方則是在清明節前後10天，還有一些地方則時間會更長，甚至於長達一個月之久。
說起鬥雞估計大家都會很好奇，會疑惑“清明節鬥什麼雞啊？”然而在我國古代，在清明節這一天的確是會進行鬥雞遊戲的，而且清明鬥雞還很盛行，只是在今天要給丟掉了而已。這種習俗並不是各地都有，只是在有些蠶鄉會有這樣的習俗而已，而到了這一天又會舉行各種各樣的活動，如在蠶花會上舉行迎蠶神、拜香凳、翹高竿等遊戲。遺憾的是現在很多地方這種特有的清明民俗也都已經被丟掉了。
清明小長假來了,雨後更適合花粉過敏者出門。花粉過敏者最好是雨後再出門，因為陰雨天空氣溼度大，花粉不易飄散，尤其是雨後花粉暫時被清洗掉，這時可放心外出。
外出踏青賞花要注意動眼勿動手，避免面板過敏。
如果長時間在花叢中逗留，或者鼻子近距離地嗅花香，可能會出現花粉過敏症狀。花粉過敏者外出注意防護：1、避免在室外長時間逗留花粉過敏患者應該避免長期在室外活動，尤其是在中午或傍晚花粉指數高的時間段，更應該避免外出。如果有定期戶外活動習慣的患者，最好選在清晨、深夜或者雨後花粉指數最低的時間段外出。2、做好外部防護措施花粉過敏患者出門時，要關閉門窗防止花粉進入，晾洗衣物也最好選在隔絕外界的環境中。
患者出門需佩戴口罩、護目鏡、穿長袖衣物，減少和花粉直接接觸的機會，也可以在鼻腔中塗抹花粉阻斷劑，回家後及時清理衣物。3、安裝過濾器、加溼器在臥室、衛生間準備加溼器，保持空氣溼潤度，這樣可以有效阻斷花粉在空氣中飄浮。在車內也可以安裝車載過濾器，將花粉阻隔在外。
4、掛溼窗簾、門簾雖然關閉門窗能夠有效阻隔花粉進入，但是緊閉門窗也非常容易滋生細菌，所以可以在陽關充足且颳風的天氣開啟門窗，將溼窗簾、門簾掛在上面，這樣就可以阻止花粉進入室內。
清明小長假來了，雨後更適合花粉過敏者外出。花粉過敏者最好是雨後再出門，因為陰雨天空氣溼度大，花粉不易飄散，尤其是雨後花粉暫時被清洗掉，這時可放心外出。
外出踏青賞花要注意動眼勿動手，避免面板過敏。
如果長時間在花叢中逗留，或者鼻子近距離地嗅花香，可能會出現花粉過敏症狀。花粉過敏注意事項花粉過敏為過敏科常見病，且發病率逐年上升，嚴重影響人類健康。主要表現為呼吸道和結膜的卡他性炎症，可伴有面板及其它器官的病變。花粉過敏已成為名副其實的流行病。
花粉是各類植物的雄性生殖細胞，相當於哺乳動物的精子，一粒花粉就是一個受精單位。有人在吸入花粉後，產生過敏反應即花粉過敏症，又叫“季節性變應性鼻炎”，是特應性體質患者被花粉致敏後引起的一系列的病理生理過程。
雨後適合花粉過敏者外出。花粉過敏者最好是雨後再出門，因為陰雨天空氣溼度大，花粉不易飄散，尤其是雨後花粉暫時被清洗掉，這時可放心外出。
外出踏青賞花要注意動眼勿動手，避免面板過敏。
如果長時間在花叢中逗留，或者鼻子近距離地嗅花香，可能會出現花粉過敏症狀。預防花粉過敏方法：護膚：春季氣候較乾燥，沐浴後儘量及時塗抹具有保水、鎖水功能的潤膚霜，保持面板舒適、溼潤也能降低過敏的發生。衣著：有過敏性疾病的人即便到了晚春，也要多捂一捂，衣著要保暖。易過敏的人儘量選擇純棉材質的衣物，不要穿著過緊。
避免穿羊毛材質的衣服，以免其產生靜電、吸附花粉並攜帶至室內。外出應選擇表面光滑材質的外套，並戴上帽子避免頭髮沾上花粉。居家：易過敏者更要保持家中的乾淨整潔，在室內時可使用空氣淨化機等裝置減少粉塵，但要注意定期清洗裝置濾網。
有異味或異香的植物不宜擺放在室內。寢具和織物要定時清洗和晾晒。
清明小長假來了，雨後最適合外出踏青。雨後外出踏青是最好的選擇，因為陰雨天空氣中的溼度較大，花粉不易飄散，尤其是經過雨水的沖刷，花粉暫時性的被沖洗掉了，所以雨後可以放心的去踏青。
雨後踏青注意首先，外出時一定要戴口罩進行防護，還要穿長袖的衣服，最好同時戴上帽子。
一般來說，中午日晒最強，花粉的釋放量最多，此時對花粉過敏的人最好不要外出。春季植被繁茂，蚊蟲開始滋生，也是外出旅行面板過敏的主要原因之一，患者往往於腰部、下肢出現紅疹、水皰等皮疹，瘙癢難忍，外出時建議帶上花露水等防蚊蟲的藥水。
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