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做香椿之前先焯水是不是更健康

欄目: 歷史 / 釋出於: / 人氣:9.35K
是。香椿是春天常見的蔬菜之一,味道清香撲鼻,口感脆嫩,非常適合烹炒食用。香椿和雞蛋可以說是天生的一對,兩者搭配可以做成各種各樣美味的食物,香椿雞蛋餅、香椿炒雞蛋等等,每一種不同的食物都能讓人充分享受其中的美味,而且香椿還自帶獨特的清香味道,做的菜口感味道特別棒,當然了要說香椿更為家常的做法,還要數香椿炒雞蛋。選擇香椿很重要,香椿一般在初春3月份左右生長,在採摘或者購買香椿時,一定要選擇香椿芽比較嫩的,葉子顏色比較鮮豔,葉片比較大的,或者有殘破葉子的香椿都是比較老的,吃起來口感不夠脆嫩,還有一些發苦的味道。在炒制香椿之前,需要先焯水一遍,鍋中燒開水後,將香椿倒入鍋中30秒後快速撈起,然後放入涼水中浸泡,期間更換幾次水,利用熱脹冷縮的原理使香椿保留脆嫩的口感,還能去除香椿中的苦味。普通栽培香椿的繁殖分播種育苗和分株繁殖(也稱根櫱繁殖)兩種。播種繁殖的由於香椿種子發芽率較低,因此,播種前,要將種子加新高脂膜在30—35℃溫水中浸泡24小時,撈起後,置於25℃處催芽。至胚根露出米粒大小時播種(播種時的地溫最低在5℃左右)上海地區一般在3月上中旬。出苗後,2—3片真葉時間苗,4—5片真葉時定苗,行株距為25x15釐米。分株繁殖,可在早春挖取成株根部幼苗,植在苗地上,當次年苗長至2米左右,再行定植。也可採用斷根分櫱方法,於冬末春初,在成樹周圍挖60釐米深的圓形溝,切斷部分側根,而後將溝填平,由於香椿根部易生不定根,因此斷根先端萌發新苗,次年即可移栽。移栽後噴施新高脂膜,可有效防止地上水分不蒸發,苗體水分不蒸騰,隔絕病蟲害,縮短緩苗期。香椿苗育成後,都在早春發芽前定植。大片營造香椿林的,行株距7x 5米。植於河渠、宅後的,都為單行,株距5米左右。定植後要澆水2—3次,以提高成活率。 矮化密植栽培這是近年來發展的一種栽培方式。它的育苗方法與普通裁培相同,只是在栽植密度和樹型修剪方面不同。一般每666.7平方米栽6000株左右。樹型可分為多層型和叢生型兩種:多層型是當苗高2米時摘除頂梢,促使側芽萌發,形成3層骨幹枝,第1層距地面70釐米,第2層距第1層60釐米,第3層距第2層40釐米。這種多層型樹幹較高,木質化充分,產量較穩定。叢生型是苗高1米左右時即去頂梢,留新發枝只採嫩葉不去頂芽,待枝長20—30釐米時再抹頭。特點是樹幹較矮,主枝較多。保護地栽培分為兩種:一種是將栽植在溫室(或管棚)的矮化密植香椿,到11月中旬(指華北南部)進行扣膜。另一種是將已通過休眠的二三年苗木假植於溫室(或管棚)內。室(棚)內溫度白天保持18—24℃,夜溫不低於12℃,經40—45天,就可採食嫩葉。香椿是春天常見的蔬菜之一,味道清香撲鼻,口感脆嫩,非常適合烹炒食用。

香椿和雞蛋可以說是天生的一對,兩者搭配可以做成各種各樣美味的食物,香椿雞蛋餅、香椿炒雞蛋等等,每一種不同的食物都能讓人充分享受其中的美味,而且香椿還自帶獨特的清香味道,做的菜口感味道特別棒,當然了要說香椿更為家常的做法,還要數香椿炒雞蛋。

做香椿之前先焯水是不是更健康

選擇香椿很重要,香椿一般在初春3月份左右生長,在採摘或者購買香椿時,一定要選擇香椿芽比較嫩的,葉子顏色比較鮮豔,葉片比較大的,或者有殘破葉子的香椿都是比較老的,吃起來口感不夠脆嫩,還有一些發苦的味道。在炒制香椿之前,需要先焯水一遍,鍋中燒開水後,將香椿倒入鍋中30秒後快速撈起,然後放入涼水中浸泡,期間更換幾次水,利用熱脹冷縮的原理使香椿保留脆嫩的口感,還能去除香椿中的苦味。普通栽培香椿的繁殖分播種育苗和分株繁殖(也稱根櫱繁殖)兩種。播種繁殖的由於香椿種子發芽率較低,因此,播種前,要將種子加新高脂膜在30—35℃溫水中浸泡24小時,撈起後,置於25℃處催芽。

至胚根露出米粒大小時播種(播種時的地溫最低在5℃左右)上海地區一般在3月上中旬。出苗後,2—3片真葉時間苗,4—5片真葉時定苗,行株距為25x15釐米。分株繁殖,可在早春挖取成株根部幼苗,植在苗地上,當次年苗長至2米左右,再行定植。

也可採用斷根分櫱方法,於冬末春初,在成樹周圍挖60釐米深的圓形溝,切斷部分側根,而後將溝填平,由於香椿根部易生不定根,因此斷根先端萌發新苗,次年即可移栽。移栽後噴施新高脂膜,可有效防止地上水分不蒸發,苗體水分不蒸騰,隔絕病蟲害,縮短緩苗期。香椿苗育成後,都在早春發芽前定植。

大片營造香椿林的,行株距7x 5米。植於河渠、宅後的,都為單行,株距5米左右。定植後要澆水2—3次,以提高成活率。

矮化密植栽培這是近年來發展的一種栽培方式。它的育苗方法與普通裁培相同,只是在栽植密度和樹型修剪方面不同。一般每666.7平方米栽6000株左右。樹型可分為多層型和叢生型兩種:多層型是當苗高2米時摘除頂梢,促使側芽萌發,形成3層骨幹枝,第1層距地面70釐米,第2層距第1層60釐米,第3層距第2層40釐米。

這種多層型樹幹較高,木質化充分,產量較穩定。叢生型是苗高1米左右時即去頂梢,留新發枝只採嫩葉不去頂芽,待枝長20—30釐米時再抹頭。特點是樹幹較矮,主枝較多。保護地栽培分為兩種:一種是將栽植在溫室(或管棚)的矮化密植香椿,到11月中旬(指華北南部)進行扣膜。

另一種是將已通過休眠的二三年苗木假植於溫室(或管棚)內。室(棚)內溫度白天保持18—24℃,夜溫不低於12℃,經40—45天,就可採食嫩葉。

製作香椿前先焯水,會更健康嗎

製作香椿前先焯水,會更健康。香椿焯水要30秒至1分鐘。

最好是熱水下鍋焯水,這樣可以更大程度上保護香椿的食用價值,冷水下鍋需要的時間比較長,有益物質流失的較快,口感變老。

並且因為香椿本身含有硝酸鹽以及亞硝酸鹽,通過焯水可以大大減少硝酸鹽和亞硝酸鹽的含量。香椿的挑選的技巧:1、看長短:香椿儘量買短的,這樣的比較嫩,越長香椿越老。2、看顏色:鮮嫩的香椿葉子呈棕紅色、不容易被拉扯掉;如果香椿葉是綠色的,而且一碰就掉了,說明已經老了。3、看粗細:香椿梗兒如果是粗的,那說明是新長出來的嫩芽,梗兒是細的,說明是老了的香椿,這點要注意;此外梗兒越硬,香椿越老。

製作香醇之前先戳水會更健康嗎?

會更健康。製作香椿之前先焯水會更健康,因為香椿中含有一定量的硝酸鹽、亞硝酸鹽等物質,這些物質對人體有一定害處。

偶爾一次少量攝入並不會產生明顯不適。

但是,如果大量攝入則會影響人體健康,焯水可以幫助去除一部分的硝酸鹽和亞硝酸鹽。而且焯水還可以殺菌殺蟲,使得進入口中的食物更乾淨衛生,還可以幫助改善口感,保留香椿原本的味道。

製作香椿之前先焯水,會更健康嗎?

是的。香椿焯水是必須的,香椿焯水可以快速的去除香椿內的硝酸鹽和亞硝酸鹽,吃起來也放心。

如果香椿芽已經不夠新鮮,但香氣猶在,扔掉又很可惜,那麼不妨焯燙一下。

在沸水中焯燙1分鐘左右,可以除去三分之二以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽,同時還可以更好地儲存香椿的綠色。無論是涼拌、炒菜還是炸香椿魚,都不妨先焯一下,可極大地提高食用香椿的安全性。由於香椿的香氣成分主要來自於香精油,它是不溶於水的成分,所以焯燙並不會明顯影響菜品的風味。醃製椿芽焯水時間可以長一些很多人喜歡把香椿用鹽醃兩三天再吃,這是一個非常不安全的習慣。

因為香椿醃製之後,亞硝酸鹽的含量會迅猛上升,在三四天的時候達到高峰(新增鹽量為10~20%時),含量遠遠超過許可標準。焯燙之後再醃製,可大大減少硝酸鹽含量,也就降低了醃香椿的危險,但是最安全的做法還是把焯燙後的香椿醃到一週之後,待亞硝酸鹽含量降低之後再食用。加入維生素C、茶葉等配料可以降低醃製中亞硝酸鹽的含量。