晚上為什麼不能喝薑湯

1、經常會聽到，早吃薑賽人蔘，玩吃薑賽砒霜，這就讓很多人在晚上的時候放棄了吃薑的想法，但是很多人都會很奇怪為什麼晚上就不能吃薑了，吃了姜真的就會像砒霜一樣嗎？今天我們就來看看這個姜為什麼晚上不能吃。

2、中醫認為，一天之中是有陰陽之分的，從午夜開始，陽氣就開始上升了，而到了中午的時候陽氣就是最旺盛的時候，也是一天之中氣溫最高的時候，而到了午後的時候陽氣就開始逐漸下降，溫度也開始下降了，到了半夜的時候就是最虛弱的時候了，白天在陽氣旺盛的時候人應該出來多活動，而溫補的食物吃進去可以幫助我們的陽氣生髮，如生薑等食物。

3、而到了晚上的時候陰氣就開始旺盛了，陽氣則開始進行收斂，這個時候陽氣要藏起來不能像白天那樣的亢奮，我們如果在這個時候吃薑的話就會影響我們的睡眠以及體內的合成代謝。

4、這樣非常的不適合工作一天身心疲勞的我們。

5、很多女性都會有宮寒的現象，而薑茶可以暖宮，並且還可以改善痛經的現象，再有就是胃寒的人也可以飲用薑湯，特別是在夏季，因為天氣的炎熱，我們對冷飲的需求比以往要大很多，這個時候我們的胃就很容易因為貪涼而受寒，這個時候喝點薑湯可以緩解胃寒，而紅糖薑茶具有健脾開胃、禦寒祛溼的功效，多喝有益強身健體，但姜是溫補散氣的，所以最好不要晚上食用。