孕6周吃了褪黑素會致畸形嗎

褪黑素吃多了自然會影響胚胎髮育，很可能會導致胎兒畸形，但是要看具體吃了多少？什麼時候吃的？每個孕婦的體質不同，胎兒的健康程度也不一樣，有些孕婦可能吃一點褪黑素就會導致胎兒畸形，有些可能吃了十天半個月也沒有太大影響。具體還得看檢查情況，建議孕期的產檢都不要錯過，尤其是孕中期的幾個排畸檢查，一定要做好。

1.服用葉酸：

孕早期對葉酸的需求大大增加，只靠食物補充是無法滿足胎兒的需求的，一旦葉酸不足，很可能導致胎兒神經管畸形，所以孕婦必須得服用葉酸才行。

2.遠離致畸形物質：

致畸形物質的範圍比較廣，包括：抽菸、喝酒、二手菸、私自服用藥物、輻射源、化學藥劑等等，孕婦懷孕後一定要注意遠離。

3.飲食營養健康：

孕早期胚胎期，胎兒發育需要的營養不多，孕婦體內儲存的基本滿足，所以孕婦不需要大補，也不要暴飲暴食，只是飲食需要注意，儘量健康營養一些，各種外賣、外食少吃為宜。同時，那些易流產的食物也儘量被吃了，想吃可以等孕中期胎兒穩定以後再少吃點。

4.孕婦情緒很重要：

孕早期不良的情緒也會影響胚胎髮育，所以孕婦的情緒很重要，儘量平和一些，不要太焦躁，太生氣。

5.適量的運動與充足的睡眠：

孕早期，如果孕婦身體比較好的話，可以適量的運動，注意不要抻拉肚子，不要磕碰到自己，不要提拉重物，一定要保護好自己，同時晚上睡覺不要太晚，儘量不要熬夜，保證充足的睡眠。

6.至少做1次B超檢查：

孕早期胎停育的現象頻繁發生，如果胎停育發現不及時的話，停育的胚胎繼續在孕婦的子宮內待著，很可能會影響孕婦的健康。所以一般建議孕早期做一次B超檢查，大約孕8-9周左右，主要目的是確認胚胎健康發育，排除胎停育等不良妊娠，還可以確認孕周以及數量。

褪黑素適用於中老年人，尤其是生物節律紊亂及褪黑素分泌減少所引起的失眠。

但對於青少年來說，引起失眠的原因有很多，既有精神原因，又有身體原因。如果是由精神因素導致的睡眠障礙、包括疼痛、緊張、焦慮、抑鬱等心理問題等，則不宜使用褪黑素。

因為此時體內的褪黑素分泌水平並沒有收到影響，如果過多服用褪黑素也會帶來副作用，最典型的是導致人體內的甲狀腺素、腎上腺素的濃度降低，抑制生長髮育；抑制性腺發育和激素分泌，影響生殖能力。

如果想要通過補充褪黑素來治療失眠，那麼應該先到醫院檢測下身體內褪黑素水平再做決定。