榆錢上的黑點能吃,榆錢屬於榆樹的種子,雖不起眼卻含有豐富的營養物質,不僅好吃而且可以防病保健,在饑荒之年是一種救人性命的充飢食糧。榆錢產於中國,可以食用藥用和綠化,吃法有很多種,可以生吃煮粥籠蒸,還可以用於前做餡料。
西藏榆樹上的花能吃|嗎?
當然能吃。
榆的花,就是榆錢。
榆錢食譜
榆錢飯1
所需食材:榆錢500克,麵粉150克,醬油25克,蠔油15克,玉米油20克,鹽3克,辣椒油10克,蔥20克,蒜20克,醋20克。
1:先把所有要用的食材準備好放在一起,我用的餃子粉,也可以用玉米麵。
2:把榆錢少量分次用篩子過下,把黑點點篩掉,因為用量太大我就不一一把榆錢那個蒂揪掉了,但是要篩掉裡面的黑點點,也順便看看有雜物就挑出去丟掉。
3:把篩過的榆錢清洗幾遍然後用篦子控幹水分,也不用控得特別幹,稍微帶點水就行。
4:控幹水分的榆錢放在一個比較大的盆裡然後加入3克鹽拌勻。
5:然後再加入20克玉米油拌勻,加點油可以令蒸好的榆錢比較容易拔散開。
6:再加入大概150克麵粉拌勻,加麵粉的量要根據榆錢的溼度來定,不用跟我這一樣。
7:最後拌勻就是這樣子,每片榆錢上都要粘上面粉。拌好的榆錢放在鋪了屜布的蒸籠裡。蒸鍋里加些水,燒開以後把蒸籠放上去蓋上蓋子蒸十分鐘即可。
8:蒸好以後趁熱用鏟子把榆錢飯扒拉散開。把蔥末蒜末放在碗裡。然後加入25克醬油、15克蠔油和20克醋拌勻成為料汁。蒸好的榆錢飯盛入盤中或是碗中,澆上料汁,愛吃辣的再澆點辣椒油拌勻即可開吃。
榆錢飯2
食材
榆錢1碗、玉米麵35克、白麵35克
做法
1.捋好的榆錢盛入簸箕塞,儘量把細渣渣塞乾淨。然後放入清水中洗乾淨,一次少洗一點,利用浮力將雜質沉澱下去,我覺得做榆錢飯最麻煩的就是洗榆錢。
2.榆錢淘洗乾淨後瀝去水分至大半乾。太乾了沾不上面粉,太溼了做出來發粘。把榆錢盛到乾淨盆裡,倒入玉米麵和白麵
3.注意榆錢一定要拌到幹為止,面太少,榆錢飯容易變濃不好吃,拌入乾麵粉,翻一番,使每一個榆錢上都沾上面粉。
4.把沾好麵粉的榆錢盛到篦子上,碼勻,籠屜上鍋,水開後蒸10分鐘左右即可。
5.取乾淨的小碗倒進蒜泥,加入3克鹽、2勺醋、2勺醬油、2勺油潑辣椒調勻,吃的時候澆在榆錢飯上即可
榆錢蛋餅
食材清單
榆錢 100適量 雞蛋 3個,食鹽 適量 食用油 適量,麵粉 適量
烹飪步驟
1:準備好所用的食材,把一串串的榆錢摘下來。
2:把榆錢的蒂去掉,摘乾淨,放入清水裡,清洗乾淨,然後用熱水燙一遍,瀝乾水分。
3:雞蛋磕入碗裡打散成蛋液,加入少許食鹽,倒入麵粉,慢慢攪勻成無干粉的麵糊。
4:把瀝乾水的榆錢倒入,加少許鹽,一起攪勻成麵糊。
5:平底鍋燒熱,刷上一層植物油,用勺子舀入2勺麵糊,攤平成麵餅,小火加熱慢慢烙至黃色。
6:翻面把另一面也煎至煎黃後,盛出裝盤。
榆錢窩窩頭
準備食材
新鮮榆錢、玉米麵、食用鹼
操作步驟
第一步:把榆錢祛除咖色的樹蒂,反覆多次清洗乾淨,瀝水裝入盆中
第二步:加入適量的食用鹼攪拌均勻
第三步:加入少許玉米麵攪拌均勻,(也可以用麵粉,根據個人口味)注意面不要加得太多,面太多的就會失去榆錢窩窩本有的黏性
第四步:取拌好的榆錢面揉成窩窩頭形狀,熱鍋上鍋蒸15分鐘即可