薄荷都有那些功效作用 吃薄荷葉有什麼好處和壞處

薄荷有疏散風熱的功效，主要用於風熱感冒症狀，還有對生疹子的患者起到解毒功效。當患者麻疹出的較少不順暢時，薄荷可以使麻疹透發出來，促進長出，縮短病程；另外，還有清利頭目、通鼻竅的功效，緩解外感風熱或者風寒入裡化熱引起的咽喉疼痛、頭痛、鼻塞、流鼻涕等症狀。薄荷對肝硬化有一定的功效，對於肝臟不順引起的胸部疼痛、失眠多夢、心情抑鬱、鬱鬱寡歡等症狀有一定的緩解作用。但薄荷葉屬於涼性，如大量食用會導致脾胃功能較弱的患者會引起腹瀉、腹痛等不適症狀。經期的女性不能吃吃薄荷，因為屬於寒性植物會對女性月經血量、月經週期造成很大的影響，而且引起痛經症狀。

薄荷還叫夜息香、銀丹草，多為野生植物，品種繁多，屬於涼性物質；薄荷是一種有特種經濟價值的芳香作物，中華常用中藥之一，既具有藥用價值，也具有食用價值。生長環境適應性強，耐低溫、喜光、薄荷在鹽鹼地中生長不良，喜砂質土和沖積土。薄荷在日常生活當中，可以把薄荷葉泡茶來喝，有保健的作用。吃薄荷葉可以起到消炎、祛暑、清熱解毒、疏肝利膽、蚊蟲叮咬止癢、健胃祛風等功效。

禁忌事項：薄荷不適用體虛多汗、脾胃虛寒者食用，而且此食物不能和甲魚同食，薄荷中所含的營養物質和甲魚中所含的營養物質會產生化學反應，大量同食後可能會出現中毒的現象。盲目食用需謹慎，因為薄荷中的某些成分對胃腸道有刺激，需避免過度食用，謹慎使用。

食用方法：取適量的薄荷將砂鍋中一併加水後熬製5分鐘左右，可以飲用，能夠起到疏風散熱的功效。