李子有毒嗎

發苦澀味和入水不沉的李子有毒，是不能吃的。除了這兩種李子，其他的李子是沒有毒的，李子吃多了會使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。李子吃多了生痰，會損壞牙齒，體質虛弱的患者宜少食。

從中醫養生觀點認為，李子不可多吃。中醫認為，肉味酸、性熱，有小毒。過食會傷及筋骨、勾發老病，甚至會落眉脫髮、影響視力，若產、孕婦及孩童過食還極易長瘡生癤。同時，由於鮮李酸性較強，過食不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病，還易腐蝕牙齒誘發齲齒。

注意事項：

由於鮮李仁有苦、甜之分，而苦李仁中因含有一種有毒物質“氫氰酸”，生食過量便會中毒，甚至死亡。目前，向多位專家請教，雖未找到“李子致人死”的確鑿理論，但是由於李子性溫，過食可引起腦漲虛熱，如心煩發熱、潮熱多汗等症狀。尤其食李子切記不可與雀肉、蜂蜜同食，反之則可損人五臟，嚴重者同樣可致人死亡。所以可見，民間這一說法不無道理。