剛開始新增輔食最好是在兩餐之間。
可以選擇早上9-10點之間,下午3-4點之間,一天一次或兩次、少量餵養。具體新增建議如下:
剛開始給寶寶喂輔食,只是讓寶寶逐漸練習吞嚥功能,熟悉各種食物的味道和感覺,適應從液體向半固體食物的過渡;而不是為了讓寶寶吃飽、吃多些,少喝點奶。
因此,要從少量開始新增:第一次新增輔食加1-2勺,衝的時候要稀一點,然後根據寶寶的適應情況,逐漸加量。
在給寶寶新增一種輔食後,要注意觀察寶寶是否出現“不適反應”,如消化不良、出皮疹等,如果寶寶適應的很好,三五天後可以繼續新增新一種的輔食,同樣繼續觀察;但如果發現寶寶對這種輔食“有過敏反應或消化吸收不好”,那就應該立即停止新增,讓寶寶的腸胃休息,等一星期後再試著新增。
剛開始給寶寶新增輔食的階段,仍然是要保證母乳餵養或配方奶餵養為主,輔食只是處於“輔助不足”這一點上。因此,不要想著“寶寶加了輔食,就可以靠輔食吃飽了,奶少喝點也沒事兒”,這樣的想法是錯誤的。
寶寶吃輔食要注意什麼:剛開始新增輔食,要注意:
剛開始新增輔食,寶寶能吃食物的很少,米粉,稀飯或者蛋黃等簡單易消化的食物。
剛開始吃輔食, 在兩餐之間喂幾口就可以了,然後根據寶寶的接受能力,逐漸增加輔食量。
寶寶的輔食應以清淡為主,不要太早新增鹽,寶寶和成人不一樣,不會覺得不加鹽沒有味道的,寶寶需要體味食物天然本身的味道。太早新增鹽等調料會養出一個重口味的寶寶,也不利於寶寶身體健康,還會造成寶寶挑食哦。
寶寶什麼情況說明要新增輔食了:1. 寶寶在吃母乳或者奶粉後,還有一種意猶未盡的感覺,總覺得自己不夠吃,要麼不放奶瓶,要麼不離乳房,家長不給就哭鬧。
2. 寶寶開始對大人吃飯感興趣,當大人把飯菜放到嘴巴咀嚼的時候,寶寶會盯著看,甚至嘴巴也跟著動起來。
3. 當寶寶的頭部已經有一定的控制能力,媽媽抱著的時候,可以用自己的力度豎直和扭動身體,也可以穩坐在媽媽雙腿上。
4. 喜歡把手裡的玩具往嘴巴里送,如果媽媽把手上的食物送到寶寶嘴邊,寶寶會做出張嘴動作,甚至一些比較軟爛的食物進嘴後,寶寶不會將它吐出來,而是順利的吞嚥下去。