南瓜瓜瓤爛了能吃嗎

這種不建議吃，南瓜變質是從瓜瓤開始爛的。如果南瓜壞了，說明細菌已經滋生。 雖然其他地方看起來很正常，但實際上已經被細菌汙染了。 吃這樣的南瓜很容易引起食物中毒。 吃有酒味的南瓜的人會感到頭暈、嗜睡、虛弱、嘔吐和腹瀉，嚴重時會出現。 如果吃含有亞硝酸鹽的南瓜，有些人會出現面板藍紫色、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐和腹瀉，嚴重的全身面板會變成青紫色，應立即就醫。

南瓜漿可食用，具有清熱解暑之功效。 而且南瓜肉中所含的維生素是南瓜肉的數倍。 日常生活中，南瓜肉不需要扔掉，可以用在蔬菜中，補充人體所需的更多維生素。 南瓜肉可用蜂蜜、大棗等食物蒸熟。 秋季多吃南瓜肉，還能健脾胃。

1、南瓜果肉中含有豐富的果膠。 食用它對促進身體腸胃運動，幫助身體排毒和排便有極好的作用。 食用它對人們的健康有益。

2、南瓜果肉中還含有豐富的氨基酸、礦物質等活性成分。 如果孕婦吃南瓜漿，也會有一定的安胎作用。

3、南瓜果肉中還含有一些能促進胰島素分泌的成分。 吃它可以幫助人們降低血糖，促進體重減輕。