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羊角蜜甜瓜裡的瓤能吃嗎

欄目: 飲食養生 / 釋出於: / 人氣:1.59W

羊角蜜甜瓜裡的瓤能吃嗎

羊角蜜甜瓜裡的瓤是可以吃的。

羊角蜜甜瓜中含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分,適量食用能補充人體所需要的能量及營養素。

瓜瓤屬於羊角蜜的一部分,在身體裡面是起著膳食纖維的作用,能夠幫助腸道的蠕動,但實際上又不是很好消化,而羊角蜜的肉體這一部分含有比較多的維生素、糖份、以及碳水化合物,所以說比較容易吃胖。高血壓人群就不適合食用了。

注意事項:羊角蜜若是完整的,可以放在陰涼通風的地方儲存好。如果是被切開的,則需要密封儲存在冰箱裡面。羊角蜜和其它水果一樣,儘快食用為佳,否則切開的羊角蜜會比較容易和氧氣發生氧化作用,很容易會變爛。

Tags:甜瓜 羊角