涼蓆下面鋪什麼

夏天是使用涼蓆的季節，很多人在鋪涼蓆的時候都很糾結，涼蓆是應該直接鋪還是下面要墊床單或者被子，我們來看看到底哪一種才是正確的吧！

涼蓆的鋪設，其實沒什麼大的講究，睡上面舒服就好，根據個人喜歡、習慣和方便來進行就可以。

一般說來，考慮以下幾點即可：

1、保持涼蓆與床的貼合。（這個因席子材料和質量不同而有區別）
2、儘量讓席子不會在床上滑動。這也是和涼蓆的背面材料及床墊面有關。

3、儘量讓席子背面通透。越是軟和的墊底，就越可能會影響涼蓆的效果。但是太硬的墊底會讓席子容易滑動且睡著不舒服。

當然如果天氣不是很熱的話，鋪上床單比較好，隨時可以拿掉涼蓆。如果天氣過熱的話，少鋪一層，也能稍微增加散熱。個人建議，只要不滑動，保持席子與床墊的貼合，要不要床單無所謂。