酵素梅能長期吃嗎

酵素梅是可以長期吃的， 對身體是沒有什麼副作用的，也不會危害自身的身體健康，酵素梅富含多種無機鹽，有機酸，每天吃的話還能起到增進食慾的效果，還能幫助恢復體力，所以對身體是有很多的好處的，每天吃還可以起到調整腸道菌群，幫助排除宿便的作用。