氣管炎吃什麼好

說起氣管炎，真是感到苦惱，因為氣管炎引起的嗓子疼痛，咳嗽的症狀會影響到人們的日常生活，比如說有時候睡著睡覺的時候，就會感到胸悶，一陣咳嗽，憋的臉部發紅髮漲。其實氣管炎除了通過藥物的治療，還可以做好飲食護理。那麼氣管炎吃什麼好？

1.多吃潤肺功效的食物

為了緩解咳嗽，胸悶的症狀，有很多食物可以做到清肺的效果，比如說木耳，白蘿蔔，還有梨等等。木耳是清肺的最佳食物，木耳的做法也有很多，涼拌吃或者是炒著吃等等，都能接受它的口感。但是對於小孩兒來說，如果想要緩解咳嗽的症狀，吃木耳可能會困難些，這時可以給孩子做冰糖梨水，冰糖有下火的功效，在加上梨含有的水分很多，是止渴的最佳水果。那麼做成冰糖梨水給孩子喝，孩子不但愛喝，還能減輕咳嗽的症狀。以達到潤喉潤肺作用。

2.多吃蔬菜和水果

維生素有保護呼吸道粘膜的作用，同時還能提高免疫力，能夠有效的預防呼吸道感染的疾病。所以說日常中多吃些蔬菜和水果。比如說菠菜，芹菜，西紅柿以及蘋果，柚子，獼猴桃等等。這些蔬菜和水果在日常中應該多食用一些。對於氣管炎有很好的預防效果。

3.多吃富含蛋白質的食物

含有蛋白質的食物有很多種，比如說牛奶，雞蛋，還有魚，豆製品等等。在補充蛋白質的同時，患者應適量攝入碳水化合物，如土豆、豌豆、扁豆、玉米面等。

4.多飲水

很多人都知道，緩解氣管炎，由於總是咳嗽，導致喉部乾燥發癢，所以要多喝水，補充水分的同時，還能稀釋咳嗽的粘痰，並且促進其排出。支氣管患者可以在喝水的同時，適當的加入點蜂蜜，蜂蜜的功效也能緩解支氣管的症狀。