咽炎吃什麼水果好，預防咽喉炎的方法

咽炎吃什麼水果

咽喉炎是處於平時發病率比較高的疾病，咽喉炎的感覺是非常難受的，嗓子幹癢疼痛，吃不下飯，得了咽喉炎以後除了要藥物治療以外，在平時也要多吃水果，比如梨，枇杷，楊梅，蘋果，甘蔗，這些都是能夠預防咽喉炎，並且在得了咽喉炎以後都可以吃的水果。

 梨是大家公認的能夠清肺利咽的水果，所以得了咽喉炎之後，必須要吃的水果就是梨，而且梨裡面含有的汁水非常豐富，也含有大量的維生素C在秋天的時候是非常好的預防呼吸道感染的水果。

 枇杷裡面含有的維生素含量也是特別高的，能夠起到潤肺，利尿，清熱健脾的功效，並且能夠達到止咳潤肺的效果，尤其是對慢性咽炎有很好的幫助。

 楊梅里面含的有機酸含量非常高，不管是平時還是得了咽喉炎，以後吃點楊梅具有生津止咳潤燥的功效，對於咽喉腫痛有很好的緩解作用，並且也能夠緩解咽炎引起的幹癢咳嗽的問題。