支氣管炎的孩子如何保健 支氣管炎原因是什麼

身體受寒會引起上呼吸道黏膜出現水腫，影響呼吸功能，加重支氣管炎炎症症狀，支氣管炎孩子要注意保暖。病毒和細菌這些病原體侵襲免疫系統，造成氣管和支氣管炎症反應，從而導致支氣管炎發生。

容易受涼

寒冷的天氣容易導致身體感到寒冷，特別是在季節交替時期，人們容易受涼。當身體受涼時，區域性血管會收縮，導致區域性迴圈減慢，新陳代謝降低。寒冷的空氣也會刺激上呼吸道黏膜，引起黏膜水腫。黏膜水腫會限制氣道，阻礙正常的呼吸功能。對於已經患有支氣管炎的孩子來說，寒冷的天氣會進一步加重炎症症狀，使他們更容易發作。

呼吸道疾病

支氣管炎是一種常見的兒童呼吸道疾病，主要由病毒和細菌引起。這些病原體侵入人體後，會引發免疫系統的反應，導致氣管和支氣管炎症。症狀包括咳嗽、咳痰、胸悶、氣促等。在寒冷的天氣下，孩子們的免疫系統更容易受到挑戰，因為寒冷可以削弱免疫力，使他們更易感染病毒和細菌。孩子們在寒冷的天氣中更容易出現支氣管炎發作。

注意保暖

他們應該穿戴合適的衣物，特別是在寒冷的天氣裡。儘量選擇保暖、透氣的衣物，多層次穿著可以幫助調節體溫。避免長時間暴露在寒冷的空氣中，減少外出時間。如果必須外出，可以佩戴口罩以保護呼吸道。室內也要保持適宜的溫度和溼度，避免過度乾燥或過度潮溼對呼吸道的刺激。

增強免疫力

除了保暖，增強免疫力也是預防支氣管炎的重要措施。孩子們可以通過健康的飲食和良好的生活習慣來增強免疫力。多吃新鮮蔬菜水果、均衡膳食，避免過多食用油炸食物和高糖食品。合理安排作息時間，保證充足的睡眠。適量參加戶外運動，增加身體抵抗力。家長還應定期給孩子接種疫苗，對一些常見的呼吸道病原體進行預防。

孩子們在寒冷的天氣中更容易發作支氣管炎，要注意保暖。家長應該給予孩子適當的保護和關懷，及時就醫並加強護理，幫助他們儘快康復。