網站首頁 教育 學前教育 精緻生活 飲食養生 命理 科普教育 金融 歷史 影視 數碼 熱門資訊
當前位置:生活百科站 > 精緻生活 > 

剛買的楊梅可以直接吃嗎

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:2.62W

剛買的楊梅可以直接吃嗎的答案是:不可以

剛買的楊梅可以直接吃嗎

楊梅:屬於木蘭綱、楊梅科、楊梅屬常綠喬木,又稱聖生梅、白蒂梅、樹梅,具有很高的藥用和食用價值,在中國華東和湖南、廣東、廣西、貴州等地區均有分佈。楊梅原產中國浙江餘姚,1973年餘姚境內發掘新石器時代的河姆渡遺址時發現楊梅屬花粉,說明在7000多年以前該地區就有楊梅生長。楊梅屬有50多個種,中國已知的有楊梅、毛楊梅、青楊梅和矮楊梅等,經濟栽培主要是楊梅。

楊梅枝繁葉茂,樹冠圓整,初夏又有紅果累累,十分可愛,是園林綠化結合生產的優良樹種。孤植、叢植於草坪、庭院,或列植於路邊都很合適;若採用密植方式來分隔空間或起遮蔽作用也很理想。經濟用途果味酸甜適中,既可直接食用,又可加工成楊梅乾、醬、蜜餞等,還可釀酒,有止渴、生津、助消化等功能。

楊梅,喜酸性土壤,原產中國溫帶、亞熱帶溼潤氣候的海拔125-1500米的山坡或山谷林中,主要分佈在長江流域以南、海南島以北,即北緯20度至31度之間,與柑桔、枇杷、茶樹、毛竹等分佈相仿,但其抗寒能力比柑桔、枇杷強。

剛買的楊梅不可以直接吃。吃楊梅前要清洗一下。因為楊梅可能被螞蟻爬過或者咬過,上面可能留有蟻酸和灰塵,清洗一下可以除去一些細菌、蟲子、灰塵和蟻酸等。

1、能夠生津止渴,對於暑熱傷津所導致的口渴、口乾的人,適當經常吃楊梅有很好的生津止渴的好處。

2、能夠預防消化道癌症的發生,因為楊梅當中含有豐富的維生素C,而維生素C能夠降低亞硝胺的生成,在預防食管癌、胃癌方面的好處非常明顯。

3、能夠為機體補充有機酸,有很好的增進食慾、促進消化、緩解腹痛腹脹的好處。

據測定:優質楊梅果肉的含糖量為12%-13%,含酸量為0.5%-1.1%,富含纖維素、礦質元素、維生素和一定量的蛋白質、脂肪、果膠及8種對人體有益的氨基酸,其果實中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。

每100克楊梅可食部食品中的營養素含量:水分83.4-92.0克、熱量28千卡,蛋白質0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物5.7克,膳食纖維1克,果汁含糖量12-13克,含酸量0.5-1.8克,硫胺素10微克,核黃素50微克,煙酸0.3毫克,視黃醇當量92微克,胡蘿蔔素0.3微克,維生素A 7微克,維生素C 9毫克,維生素E 0.81毫克,鈣14毫克,鎂10毫克,鐵1毫克,錳0.72毫克,鋅0.14毫克,銅20微克,鉀149毫克,磷8毫克,鈉0.7毫克,硒0.31微克。

Tags:剛買 楊梅