石榴是寒性水果嗎

一般人群都可食用石榴，尤其適宜於口乾舌燥、腹脹腹瀉、扁桃體發炎者食用。但是患有齲齒、感冒、便祕以及糖尿病、實熱積滯患者不宜食用，兒童最好少吃石榴。

石榴是溫性水果，不是寒性的食物。

石榴含有石榴酸等多種有機酸，能夠促進胃酸的分泌，能夠幫助消化、增強食慾。石榴含維生素C和胡蘿蔔素，可防止細胞癌變、預防動脈粥樣硬化；此外石榴含有豐富的花青素等，能充分補充肌膚的水分，常用來美容。