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咽炎吃什麼好

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:2.68W

咽炎是很折磨人的,自己喉嚨不舒服不說,在平時生活中出席重要場合的時候也是很尷尬。但是咽炎光靠藥物治療是很難徹底根治的,必須配合飲食來調理,才能得到更好的效果,才能防止咽炎轉為慢性咽炎,那咽炎吃什麼好?

咽炎吃什麼好

1.橄欖蘿蔔


準備幾片青橄欖,半斤新鮮的蘿蔔,少量的白糖。把準備好的青橄欖片放入清水中煎煮,一般煎煮十五分鐘的時間就可以了,然後加入包蘿蔔片,再放入白糖,繼續煮兩分鐘關火。晾溫了以後當茶水飲用,有很好的生津止咳,清肺消炎的作用,對緩解咽炎也是很有效果。

2.冰糖雪梨汁


從超市買幾個雪梨和一袋冰糖,把雪梨核掏空,然後裝進適量的冰糖,放在碗裡,上鍋蒸,蒸大概半小時的時間,然後出鍋晾涼。把蒸熟的雪梨和冰糖汁分成兩次來食用,對於有咽炎或者咽喉乾燥的患者來說是有很好的療效的。

3.銀耳雞蛋羹


準備兩個雞蛋,用打蛋器把雞蛋打出泡沫,然後加入適量的清水,再放入泡好的銀耳,然後開始熬煮,直到熬成粥狀就可以了。出鍋晾涼,再加入簡單的調味料就可以食用了。可以改善咽炎引起的咽喉嘶啞的情況,對於治療咽炎也是有很好的療效的。

4.胖大海冰糖飲


準備四個胖大海,冰糖適量,倒入開水沖泡,等胖大海泡大之後就可以飲用了。每天多喝一些,對於有咽炎的患者,還有咽炎引起的疼痛和聲音嘶啞有很好的改善作用。因為胖大海具有很好的清熱生津的作用,因此對於咽炎有治療的作用。

5.蒲公英茶


蒲公英是一種很好的消炎清熱的藥材,平時用它來泡水喝,對於治療咽炎效果也是很好的。

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