慢性咽炎嗓子癢怎麼快速止癢

取1至2勺未經加工過的蜂蜜。蜂蜜可以給咽喉覆蓋一層保護膜，緩解喉部不適，並且還有止咳作用。如果你不喜歡直接吞食蜂蜜，可以把它加到茶水裡一同飲用。但是喝茶的時，喉部接觸的蜂蜜比較少，所以喝茶不如直接吞食蜂蜜有效。將一片檸檬或者幾塊去皮生薑在水裡泡五分鐘，加入蜂蜜，然後就可以享用了。檸檬和生薑也可以一起使用。

不要讓一歲以下的兒童服用蜂蜜。蜂蜜裡含有某些他們無法消化的菌群。

花10分鐘泡個澡或者洗個熱水澡。由於乾燥的空氣會進一步刺激喉嚨，所以用加溼器調節空氣溼度也有一定的幫助。即使不用加溼器，只是用熱水薰臉，然後將一塊毛巾蓋在頭上也能緩解咽喉不適。

1.用溫熱的鹽水漱口。：

在250ml左右的溫水中加入一勺鹽（5ml），然後用混合好的鹽水漱口，幾秒鐘後吐掉，再重複一次。鹽水可以促使喉部發炎腫脹的組織排出多餘黏液，進而緩解疼痛。

如果痰比較多，可以在漱口水裡加一茶匙雙氧水。雙氧水可以清理創口，幫助黏液排出。

用稀釋過的蘋果醋漱口也能起到類似效果。將1到2湯匙蘋果醋與1杯水混合，然後用它漱口。在裡面加點蜂蜜，味道會更好。

2.吃一些有舒緩或者清涼作用的食物。：

在嗓子恢復期間，吃一些對它們有利的食物，比如肉湯、蘋果醬、漿果等等。吃冰棒也能減輕咽喉刺痛。你還可以吃一些冰凍過的水果，比如藍莓、桔子罐頭等等。在冰凍水果之前，一定要把它們洗乾淨。為了不讓它們粘在一起，將它們分開放置在盤子上。

3.製作薑茶。：

你可以購買成品薑茶，也可以自己製作薑茶。在自己動手製作薑茶之前，首先要購買新鮮的生薑。不是人人都喜歡姜刺激、辛辣的味道，但是它能清理喉嚨，緩解疼痛。

做法：

準備一些新鮮的生薑。取一塊2.5cm寬、5cm長左右的生薑，將它去皮，切片。

取4杯水燒開，然後放入薑片。15分鐘後關火，再用漏勺撈出薑片。

根據個人口味新增檸檬汁和蜂蜜。檸檬可以放四分之一個到半個，蜂蜜可以放2湯匙或更多。

茶水要趁熱飲用。這個薑茶是為了治療咽喉不適而製作的，所以味道可能不是特別好。茶水在清潔喉嚨的時候會有短暫的刺痛感，但是它能緩解咽喉不適。

4.用洋蔥漱口：

取一個洋蔥切碎後放進碗裡。

將半個紅辣椒切碎，放進洋蔥裡。切辣椒的時候記得戴手套，或者用塑料袋將手和辣椒隔開，這樣手指才不會被辣到痛。如果你沒有做任何防護措施，記得不要用摸過辣椒的手指摸嬌嫩的面板。

加入1茶匙鹽與2個檸檬榨出的汁，然後放進冰箱裡一個小時。

將汁水過濾到一個乾淨的玻璃杯裡。你可以用粗棉布或者乾淨的廚房用紙將殘渣過濾乾淨。

用濾出的汁水漱口，幾秒後吐掉，再重複一次。這樣可以緩解咽喉不適。

5.蒜泥：

蒜泥刺激性很強，但是能有效地緩解咽喉疼痛。吃蒜泥的時候，儘量放慢吞嚥動作，這樣它才有時間發揮作用。大蒜裡的蒜素能治療咽喉炎，你偶爾可以嚼一口大蒜含在嘴裡。

做法

1.將一小片生薑和一瓣大蒜切碎，為了便於吸收，把它們切得越細越好。把切好的東西放在小碗裡。

2.加入一兩撮辣椒粉並混合均勻。辣椒粉不要加得太多，否則會很辣。

3.加兩湯匙蜂蜜，混合均勻。

4.為了方便吞嚥，在碗里加幾滴水，適當地稀釋蒜泥。

5.一口一口地吞掉所有蒜泥。在剛吃下去的10分鐘裡，嗓子可能會覺得更加難受，但是之後就會慢慢緩和下來。

非處方潤喉糖。：

潤喉糖裡通常含有薄荷醇和麻藥，比如氨溴索、利多卡因、苯佐卡因。它們能緩解和麻痺你的咽喉。按要求服用，使用潤喉糖兩天之後，要是症狀並未緩解，要及時就醫。不要咀嚼或者直接吞嚥潤喉糖，讓它在嘴巴里面慢慢融化。

對乙醯氨基酚或者布諾芬。：

大多數醫生會推薦咽喉炎患者使用一些基礎的鎮痛藥。不要服用阿司匹林，因為它對胃不好。

咽喉噴霧劑。：

咽喉噴霧劑舒緩效果極強，而且比止咳藥見效快。不同地區出售的咽喉噴霧劑有所不同，效果也不一樣。只有試過才知道哪種噴霧劑最適合你。

處方藥。：

喉嚨痛可能是某些疾病的症狀。如果你喉嚨不適，同時還連續幾天高燒不退，趕緊去看醫生。你可能得了病毒性咽喉炎或者支氣管炎。這兩種疾病經過醫生診斷後都不難治療。