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經期劇烈運動的後果是什麼

欄目: 精緻生活 / 釋出於: / 人氣:3.21W
經期劇烈運動的後果是什麼

1、經期劇烈運動會引發婦科疾病,比如女性閉經,子宮下垂,卵巢破裂等,經期劇烈的運動還可能會使子宮內膜異位。

2、很多女性都有過這樣的經歷,就是在進行了一段時期的鍛鍊之後,總感到身體的某些部位經常疼痛,比如下腹部、關節、脊背等等。

3、運動醫學專家指出,鍛鍊能使身體更健康,但由於女性特有的生理結構和生理週期,若運動不當,有可能引發婦科疾病。